운동계속하는데 인바디 체지방찌는 이유좀

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짤녀 정도면 이쁜얼굴?? 누구닮음? 작성자 : 헬갤러

운동계속하는데 인바디 체지방찌는 이유좀모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.11.26 09:32:17

조회 125 추천 0 댓글 9

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집에 가정용 인바디 있어서 매일매일측정
체지방 뺄려고 식단은 단백질 채소위주, 점심만 탄수화물 약간
운동은 크로스핏 현재까지 주 7회 매일나감

체중은 줄고, 근육량이 줄고, 체지방은 늘고있는데 이게 맞아?ㅜㅜ

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