디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

172 59 여잔데 운동vs식단모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.246) 2024.12.06 17:47:43
조회 98 추천 0 댓글 4

그냥 적당히만 빼고 싶은데
하루에 한끼먹으면서 빼는게 나을까
운동 가벼운거로 하루에 30분에서 1시간정도? 해서 빼는게 나을까
둘 중 하나만 고른다면 뭐임?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는? 운영자 24/12/16 - -
2312684 헬린이 한달좀었는데 인바디 핑까좀여 헬갤러(1.230) 12.06 111 0
2312683 pt대표새끼한테 pt받을것처럼 낚시하는중ㅋㅋ [1] 헬갤러(106.101) 12.06 127 3
2312681 팔저림 헬갤러(175.125) 12.06 40 0
2312678 팔굽혀펴기 한개도못하는 개십좃돼지버러지년인데 뭐어떡해야됨? [4] 헬갤러(175.120) 12.06 94 0
2312677 아빠랑 운전연습 하루3시간 하는데 며칠해야 시내에서 [3] ㅇㅇ(175.112) 12.06 106 0
2312676 초보운전자인데 님들 앞차가 느리게 가면 화나나요? [1] ㅇㅇ(175.112) 12.06 83 0
2312674 부부사이 질문 [1] 헬갤러(218.154) 12.06 66 0
2312671 후방) 난 이런 ㅆㄷ여캐 보면 볼수록 운동하게 됨 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.06 266 0
2312670 보디빌딩 백과 샀다 ㅁㅌㅊ 매일라디오갤로그로 이동합니다. 12.06 147 1
2312669 배달음식 이것만은 ㄹㅇ먹지마라 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ [1] ㅇㅇ(223.39) 12.06 125 0
2312667 이거 운동 좀 한 손임 ? [1] ㅇㅇ(118.235) 12.06 172 0
2312666 곱상했던스타일들은 무조건 덩치크고 그런사람들 인맥만들어놔야 [1] ㅇㅇ(106.101) 12.06 72 0
2312665 키작남 [1] 헬갤러(125.241) 12.06 69 0
2312663 일본 여행와서 느낀점들 ㅇㅅㅇㅋㅋ [1] ㅇㅇ(126.253) 12.06 87 0
2312662 오음(오늘의음주라는뜻ㅋㅋ) 짐캐리갤로그로 이동합니다. 12.06 69 0
2312659 오늘 헬스장 갈까 말까 헬갤러(119.64) 12.06 43 0
2312656 눈매 ㅁㅌㅊ? [3] ㅇㅇ(39.7) 12.06 249 1
2312654 햄들 제 인바디 함만 봐줘요 [3] 헬갤러(106.101) 12.06 124 0
2312653 중량딥스 50kg 15개 5셋하면 센거지? [1] 헬갤러(223.39) 12.06 54 0
2312651 Bpi 아이솔 초코 프로틴 어떤가요? ㅇㅇ(211.202) 12.06 83 0
2312647 헬린이 헬스 시작했는데 인바디 주기 어케해야함? [2] 로젠갤로그로 이동합니다. 12.06 91 0
2312646 며칠간 살크업좀 다시할게 ㄹ [2] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 12.06 121 0
2312644 요즘 하는일마다 제법 잘대는듯 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 12.06 61 0
2312643 헬스가기싫다 ㅇㅇ(106.101) 12.06 42 1
2312642 옆집 결혼한지 얼마안된 부부가 자주싸우던데 이렇게부부쌈하는 경우도있냐? [1] 헬갤러(218.154) 12.06 61 0
2312638 헬린이 질문 버거박이갤로그로 이동합니다. 12.06 35 0
2312636 맨몸 스쿼트도 하는게 좋음? [1] 헬갤러(223.39) 12.06 71 0
2312634 아따 똥 존나 헬갤러(223.39) 12.06 46 0
2312632 다들 혈압 [1] 헬갤러(1.219) 12.06 44 0
2312631 키작은놈들 필독 [2] 헬갤러(223.39) 12.06 78 1
2312630 군인 등평바람 [5] 헬갤러(106.101) 12.06 1777 12
2312626 내일 결혼식이라 74에서 1주일식단해서 70키로됏는데 [2] 헬갤러(106.101) 12.06 68 0
2312625 아니시바 벤치바에 앉아서 아재둘 30분째 계엄령얘기중 [2] 헬갤러(106.101) 12.06 53 1
2312624 아침에 180.8, 낮에 179.8이면 키 몇이라고 하냐? [2] 모델처럼갤로그로 이동합니다. 12.06 92 0
2312618 pt 하기전에 근데 3개월은 혼자해야하지않음? [3] 헬갤러(1.219) 12.06 126 0
2312616 현직 헬스 운동코치가 가장 중요한 팁 알려준다 [5] 헬갤러(223.39) 12.06 172 0
2312614 헬린이 순식간에 3대 무게 늘리는법 알려준다 ㅇㅇ(211.225) 12.06 76 0
2312613 43중량탄, 14kg 고압가스 ㅇㅇ(121.190) 12.06 36 0
2312611 식단 하는거보다 영양소 더 채우면 식단하는거보다 근성장 안느림? [2] ㅇㅇ(175.112) 12.06 101 0
2312610 헬스 트레이너가 pt 해볼 생각 없냐고 물어보는데 거절 방법 좀 [2] 헬갤러(211.234) 12.06 170 0
2312609 팔에 알 배겨서 안 펴지는데 이두 또 해도 됨? 헬갤러(125.243) 12.06 44 0
2312608 씨발 자꾸 뭔 헬스 4개월하면 티 존나나지 않냐하냐 ㅇㅇ(118.235) 12.06 77 0
2312607 브룩쉴즈도 좋은데 헬갤러(124.54) 12.06 40 0
2312606 운동하는데 왜 살이 더찌지 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.06 136 0
2312605 12월 6일 비짱이의 먹일기 비느님짱갤로그로 이동합니다. 12.06 89 0
2312604 아니 지방 어케 걷어내는 ㄱ어ㅣㅁ?? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12.06 105 1
2312599 자기개발 헬갤러(124.54) 12.06 56 0
2312598 김호히님 계신가요? [3] 야무치즈갤로그로 이동합니다. 12.06 64 0
2312597 근데 남자는 굳이 돈, 얼굴 중 고르라면 얼굴이지 페미루크(128.193) 12.06 89 0
2312596 퇴근 후 몬스터 및 만두 구매 완료ㅋㅋㅋ 뒤졌다 poe2 잡초맨갤로그로 이동합니다. 12.06 39 0
뉴스 이영현, 8년만 정규 앨범... “등골이 서늘해요” 긴장 디시트렌드 18:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2