싸이클만 타고 나면.. 거기가 ...

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등 핑까좀 등루틴 추천좀여 사진찍으니까 개좁밥같긴하네 ㄹㅇ 작성자 : 헬갤러

싸이클만 타고 나면.. 거기가 ...

헬갤러(211.118) 2024.12.09 16:25:49

조회 45 추천 0 댓글 2

운동 다시 시작하고 나서..

런닝이나 레그컬 같은 운동하면 바로 종아리 쥐가 나서... (스트레칭 열심히 하는데.. 나아질 기미가 없네.)

싸이클로 대체해서 인터벌로 달리는데..

안그래도 안장 때문에 엉덩이 아파 죽겠는데..

타고 내리면

거기가... 찌릿찌릿 거리면서 쪼그라드는 느낌 때문에 한동안 안장에서 일어나질 못함.

아씨... 이거 나만 그러나...

안 아프게 탈 방법 없나...

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