원래 하체살은 잘 안 빠짐?

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등 1년동안 열심히 했는데 평가좀 작년 11월 등짝이랑 오늘 찍은 등짝임 작성자 : 헬갤러

원래 하체살은 잘 안 빠짐?모바일에서 작성

2horn

2024.12.13 12:54:02

조회 55 추천 0 댓글 5

100키로에러 67까지 뺐는데 상체랑 얼굴은 이상적으로 잘 빠졌거든?

근데 하체, 허벅지살이 예전이랑 다를게 없는데 원래 하체비만으로 타고난건가? 허벅지가 ㅈㄴ 통통하니까 다리아 개짧아보인다더라

체지방률은 17퍼임 유산소도 꾸준히 하고 있고

허벅지살 직빵으로 빠지는 운동은 뭐가 있음??

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