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- 이제 막 헬스시작한 여고생입니다 조언좀요ㅎㅎ 헬갤러
- 고1여헬 근황 ㄷㄷ 고1여자헬린
- 이정도면 체지방 몇% 같냐 헬갤러
- 여자 이런몸되려면 뭐해야돼 루세트
- 몸평좀 125.17
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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/03 | - | - |
2375621 | 헬스하면 정병생김? [3] | ㅇ(106.101) | 11:17 | 54 | 0 |
2375620 | 딸피들 종특이 새치기할때는 누구보다 빠르면서 [3] | 헬갤러(106.102) | 11:15 | 32 | 0 |
2375619 | 씨벌것점심에애매하게손님오면메뉴정하기가머리아프네걍평소같으면아무거나충참교욱할 [3] |
짐캐리![]() |
11:15 | 34 | 0 |
2375617 | 나보다 몸 좋은 여친 서폿 해주러 갔다가 여친보다 더 좋은 여자 봄 [9] | 연결고자(211.235) | 11:10 | 145 | 0 |
2375616 | 존나 웃긴게 돈없으면 돈주고 맡기는 변호사한테도 무시당함 [1] | ㅇㅇ(223.38) | 11:08 | 27 | 0 |
2375615 | 12년 더하면 그 정돈 되겠죠 아재 [2] | 헬갤러(210.222) | 11:06 | 41 | 0 |
2375614 | 사실 내가 최저시급에서 20원 더 받고 산다는거도 구라임 [1] | 연결고자(211.235) | 11:05 | 37 | 0 |
2375613 | 운동방향성조언점여 체지방 23퍼 [4] |
ㅇㅇ![]() |
11:04 | 78 | 0 |
2375612 | 근디 딸피새키들은 뒤져야함 [3] | 1234(106.101) | 11:01 | 43 | 0 |
2375611 | 독감 걸려가지고 치료 차원에서 풀스쿼트 해봤는데 어떰 [4] | 연결고자(211.235) | 11:01 | 59 | 0 |
2375610 | 헬스 3년하고 벤치프레스 빈 바 1세트도 힘들어하면 ㅂㅅ이냐? [5] |
크리스탈캐슬![]() |
10:59 | 84 | 0 |
2375608 | 멸치 식단 질문 있슴다 | 헬갤러(223.63) | 10:56 | 14 | 0 |
2375607 | 전면 위주로 하니까 난 이렇게 되던데 측후면 위주로 키운다는 [8] | 연결고자(211.235) | 10:48 | 103 | 0 |
2375606 | 성환이 유튜브 언제꺼더라 | 연결고자(211.235) | 10:41 | 40 | 0 |
2375605 | 이게 보디빌더들 몸 보면 대회시즌 아니면 걍 근돼상태네 [1] | 헬갤러(222.110) | 10:41 | 50 | 0 |
2375604 | 어디든 개똥끌싸는면서 상주하는 새끼들 있노 | 헬갤러(119.204) | 10:41 | 23 | 0 |
2375603 | 내가 똥글을 노무 많이 싸질렀나 ㅋㅋ 측면 어깨랑 후면 어깨를 키운다네 [6] | 연결고자(211.235) | 10:38 | 91 | 0 |
2375602 | 왜케 세트수 많이잡음? [1] | 헬갤러(118.235) | 10:36 | 52 | 0 |
2375600 | 어깨근육이 이쁜애들은 해외보디빌더자나 한국은 어깨돼지같어 | ㅇㅇ(106.101) | 10:29 | 32 | 0 |
2375599 | 어깨근육 크면이상해ㅋㅋㅋ유튜버씹새기들상태봐 | ㅇㅇ(106.101) | 10:29 | 45 | 0 |
2375598 | 원피스나왓노ㅋㅋㅋ토리코를표절함ㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(106.101) | 10:25 | 24 | 0 |
2375597 | 회장아들이 직접 노가다꾼들 보라니 시팔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3] | ㅇㅇ(106.101) | 10:25 | 37 | 0 |
2375596 | 직장인 점심 가성비 메뉴 [2] | 헬갤러(115.93) | 10:22 | 65 | 0 |
2375595 | 헬린이 무분할 루틴 평가 부탁드립니다 [12] | 헬갤러(116.90) | 10:21 | 108 | 0 |
2375594 | 내 어깨 루틴 좀 봐주라 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 10:18 | 39 | 0 |
2375592 | 스트레스 존나받는다 [1] | ㅇㅇ(116.121) | 10:12 | 25 | 0 |
2375591 | 등하는날 코어, 가슴하는날 복근, 하체하는날 전완 [1] | ㅇㅇ(211.235) | 10:12 | 52 | 0 |
2375589 | 레누없어서 슬프다 | ㅇㅇ(118.235) | 10:11 | 32 | 0 |
2375588 | 어깨는 걍 가슴 존나 열고 전면으로 밀프해라 [13] | 연결고자(211.235) | 10:10 | 163 | 0 |
2375586 | 형들 내가 다이어트 내기를 했는데 도와줘 [7] |
삐용![]() |
10:06 | 42 | 0 |
2375585 | 운동한부위 몇일뒤에 다시하냐 [1] | ㅗㅓㅓ(118.235) | 10:04 | 40 | 0 |
2375584 | 자세 피드백 부탁드립니다 성님들 [3] | 연결고자(211.235) | 10:04 | 93 | 1 |
2375583 | 80 6개되면 [5] | ㅇㅇ(118.235) | 10:03 | 34 | 0 |
2375582 | 남자 헬스복 추천 좀 [4] | ㅇㅇ(175.125) | 09:59 | 63 | 0 |
2375581 | 데드 안해도 됨? [3] |
ㅇㅇ![]() |
09:58 | 69 | 0 |
2375580 | 나 김성환 유튜브에 출연한거 늬들도 알지 [1] | 연결고자(211.235) | 09:58 | 107 | 0 |
2375579 | 사레레보다 고중량 ohp. 조져라 [5] | 1234(106.101) | 09:56 | 90 | 0 |
2375577 | 헬린이 질문) 디로딩 2주하고나면 중량 낮아지노? [2] |
미니애폴리스![]() |
09:50 | 27 | 0 |
2375576 | 밥 많이먹고 인바디하면 골격근량 올라감? [3] | 헬갤러(223.39) | 09:40 | 77 | 0 |
2375575 | 살빼는법 [6] | 1234(106.101) | 09:40 | 53 | 0 |
2375573 | 저강도로 하루종일 할 수 있는 운동 추천해주세요 [5] | 헬갤러(118.235) | 09:29 | 100 | 0 |
2375572 | 나 자취하는데 전에 건조기 필요 없다던 새끼 누구냐? [6] | 연결고자(211.235) | 09:29 | 90 | 0 |
2375571 | 컨벤데드 자세 피드백 부탁드립니다. [4] | 헬갤러(222.105) | 09:28 | 78 | 0 |
2375570 | 헬스장 날씨 좋으니까 사람 많아 지네 [2] | 헬갤러(211.246) | 09:27 | 50 | 0 |
2375568 | 0307 운동일지 |
ㅇㅇ![]() |
09:18 | 60 | 1 |
2375565 | 한계중량 달성후 무한피로감 질문 [9] | 헬갤러(106.102) | 08:57 | 63 | 0 |
2375561 | 근데 노래방 가면 초이스 들어올때 살짝 뚱녀가 더 눈이가긴 함 | 연결고자(211.235) | 08:37 | 94 | 0 |
2375559 | 나 헬스 인포 알바인데 인포 대표로 한 마디만 한다 [14] |
노트북![]() |
08:32 | 242 | 0 |
2375558 | 나 사레레 평가 한번 해줘바라 황철순 티칭 유튜브 보고 배움 [9] | 연결고자(211.235) | 08:31 | 128 | 0 |
2375557 | 대갈통작은거랑 프레임좋은거 너무 부러움 [6] | ㅇㅇ(114.201) | 08:30 | 156 | 0 |
뉴스 | 배우 하은섬, 오늘(7일) 공개 넷플릭스 시리즈 ‘폭싹 속았수다’ 출연 확정! | 디시트렌드 | 14:00 |
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