인바디 어떰

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이제 막 헬스시작한 여고생입니다 조언좀요ㅎㅎ 응 구라야몇달차같냐 작성자 : 헬갤러

헬갤러(121.143) 2024.12.17 17:52:11

조회 161 추천 1 댓글 7

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인바디 이렇게 나오는데 겉으로 보면 배랑 가슴 튀어나온 돼진데 인바디 이거 맞냐;; 180에 115였는데 78까지 빼고 잰거임

아 그리고 형들 웨이트 시작한지 이제 한달되었는데 다이어트 한답씨고 하루 한끼 먹으면서 주 5일 웨이트 1시간 트레드밀 20~22km씩 했는데, 운동 하고 와서 밥 안먹고 한 7~8시간 뒤에 하루 한끼(1700~1800)정도 먹으면서 운동했는데 이래서 매일 힘이 없고 웨이트 실력이 안느는거임? 너무 적게 먹음?? 웨이트 무게도 안늘고 할때마다 진짜 뒤질 것같은데

고정닉 0

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13일 인바디.jpg

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