바디프로필 인바디 - 헬스 갤러리

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4개월 했는데 변화가 좀 있냐 뭔가 힘 주고 안 주고 차이 같기도 하고.. - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

바디프로필 인바디모바일에서 작성

우주

2024.12.18 19:20:51

조회 94 추천 0 댓글 2

운동 한 지 1년 좀 넘었고 키 160 후반, 체중 63로, 골격근 32 체지방 10퍼인데
근육이 선명해 보이지는 않아..

25년 목표 중 바프찍기 있는데 벌크업 하고 바프 찍을까?
보통 인바디 몇 정도가 이상적이야..?
지금 식단은 하는 중.(벌컵 식단)

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