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인버티드 로우 이론상 시티드 로우랑 똑같은 운동 아님?

헬갤러(49.163) 2024.12.19 11:04:18
조회 31 추천 0 댓글 0

근데 왜 인버티드 로우 하면 시티드 로우랑 다르게

상부승모랑 어깨쪽에 힘이 들어가지

자세가 잘못된건가 

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