갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
- 현직 트레이너인데 궁금한거 다 답해드림 댕댕
- 등 하부 이정도면 없는건가요?? dddd
- 트레이너 일 시작하면서 진짜 새삼 놀랐다 ㅇㅇ
- 윤석열 대통령 지지율 50% 초근접 폭등 ♥냥덩이♥
- 나 어깨 좁은 편이냐 헬갤러
0
0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? | 운영자 | 25/01/13 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] | 동면중 | 21.10.07 | 77871 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] | 스탈랸 | 21.10.07 | 66161 | 71 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 25220 | 7 |
2335061 | 19 ) 젖으로 제로투 추는녀 .g if | ㅇㅇ(118.223) | 02:38 | 3 | 0 |
2335060 | 비만 헬스하려는데 식단 어캐 가져가야해요? | 헬린(218.50) | 02:37 | 5 | 0 |
2335057 | 잠 8시간이상 이렇게자라는데 | 헬갤러(1.230) | 02:33 | 10 | 0 |
2335056 | 안녕하세요 | 헬갤러(61.253) | 02:33 | 7 | 0 |
2335054 | 지금 헬갤에 활동중인 여갤러 ㄴㄱㄴㄱ있음?? [1] | 헬갤러(219.255) | 02:27 | 12 | 0 |
2335048 | 화룡=보이=zpxk12=all09=wqq99=106.101=keton99 | 헬갤러(175.208) | 02:16 | 9 | 0 |
2335047 | 체력시험 대비할 겸 기초체력운동 추천좀 [1] | 헬갤러(222.103) | 02:14 | 15 | 0 |
2335044 | 헬린이 더티 벌크 질문 좀. | 고닉어케만듦 | 02:09 | 12 | 0 |
2335040 | 헬스 내일부터 처음 시작하는데 [1] | 헬갤러(211.109) | 02:02 | 17 | 0 |
2335035 | 덤벨컬하면 손목이아파요 [1] | 헬갤러(211.201) | 01:50 | 12 | 0 |
2335034 | 초보잔데 몸평 좀 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 01:49 | 69 | 0 |
2335032 | 케이블에서 행레레하믄 안됨? | ㅇㅇ(211.199) | 01:46 | 13 | 0 |
2335029 | 폼롤러 스트레칭 후 ㅈㄴ아픔 | ㅇㅇ(115.143) | 01:37 | 13 | 0 |
2335026 | 나네 헬스장 밝은데vs 어두운데 뭐가낫냐 [1] | ㅇㅇ(175.115) | 01:31 | 35 | 0 |
2335024 | 풀스쿼트 150kg 5x5 랑 140kg 7x7 이랑 뭐가 더 어려움? | 헬갤러(121.130) | 01:27 | 9 | 0 |
2335021 | 소스닭 어디가 괜찮음? | 헬갤러(182.210) | 01:25 | 9 | 0 |
2335013 | 마른비만 순살인간은 어떤식으로 운동 해야돼요??? | 일단(218.50) | 01:07 | 15 | 0 |
2335011 | 닭가슴살도 많이 올랐네 [2] | 헬갤러(182.210) | 01:01 | 36 | 0 |
2335008 | 3개월차 헬린이 중간 성과 | ㅇㅇ(175.112) | 01:00 | 24 | 0 |
2335007 | 헬스 초보 갯수 질문스 초보 개수 질문 | 헬갤러(220.65) | 00:59 | 18 | 0 |
2335004 | 리치는 키+5만돼도 길어보이는듯 [1] | 헬갤러(119.56) | 00:51 | 29 | 0 |
2335002 | 심심한데 전화할 여자 있을까....? [2] | 헬갤러(118.235) | 00:46 | 49 | 0 |
2335000 | 안경 근.육남 ㅈㄴ 멋지지않냐 | 헬갤러(58.29) | 00:30 | 123 | 2 |
2334998 | 왕찌 보고싶네 | 헬갤러(112.171) | 00:27 | 31 | 0 |
2334997 | 이거 ㅈㄴ웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ [2] | 그마1 | 00:27 | 120 | 0 |
2334996 | 아 똥마렵다 씨발 ㅋㅋㅋㅋ | 헬갤러(112.171) | 00:26 | 20 | 0 |
2334995 | 김호히 있느냐? [2] | 야무치즈 | 00:24 | 35 | 0 |
2334993 | 나 어깨 좁은 편이냐 [16] | 헬갤러(106.101) | 00:22 | 302 | 9 |
2334992 | 04 헬정자 몸평 부탁 [8] | enders | 00:21 | 222 | 6 |
2334990 | 종비 추천점 | 헬갤러(58.122) | 00:15 | 13 | 0 |
2334989 | 형님들 헬스장 선택 고민입니다!! [1] | ㅇㅇ(106.102) | 00:07 | 12 | 0 |
2334987 | 나 지금 다이어트해야하는지 봐줘 | 헬갤러(14.6) | 00:07 | 23 | 0 |
2334983 | 님들 헬스장 환불 받고 싶은데 | 헬갤러(110.15) | 01.12 | 32 | 0 |
2334981 | 담배 한대 쭉~ 빠라삐리뽀리하고싶구나... | ㅇㅇ(123.213) | 01.12 | 14 | 0 |
2334979 | 컷팅 보충제 뭐가 좋음? [2] | 헬갤러(175.208) | 01.12 | 32 | 0 |
2334976 | 좃멸치 헬린이들이 가장 많이 하는실수 [3] | ㅇㅇ(58.79) | 01.12 | 104 | 0 |
2334973 | 오늘도 그 새끼 사라지길 간절히 기도함 [1] | 헬갤러(118.235) | 01.12 | 88 | 0 |
2334972 | 체지25퍼 언오버 [2] | 헬갤러(122.43) | 01.12 | 114 | 1 |
2334971 | 할 수 익스 | ㅇㅇ(58.79) | 01.12 | 19 | 0 |
2334969 | 헬린이 지방 그자체 몸평좀 [1] | 헬린이그자체(121.137) | 01.12 | 167 | 2 |
2334967 | 이게 옳게된 헬스장이지 | 그마1 | 01.12 | 87 | 0 |
2334966 | 무시미코우냐노 핫핏핏 [1] | 짱돌임 | 01.12 | 31 | 0 |
2334965 | 남회원이 여회원 어떻게 꼬시냐고 물어보는 애야 | ㅇㅇ(106.101) | 01.12 | 39 | 0 |
2334963 | 남회원이 여회원꼬시는 자만추방법은 | ㅇㅇ(121.182) | 01.12 | 43 | 0 |
2334959 | 스쿼트 하면 원래 사타구니도 근육통 생김 ? [7] | ㅇㅇ | 01.12 | 104 | 0 |
2334958 | 출근할 생각만 하면 죽고싶다 나만 그러냐? [1] | ㅇㅇ(211.205) | 01.12 | 30 | 0 |
2334957 | 트레이너가 여회원 ㅈㄴ 만지는데 | ㅇㅇ(124.216) | 01.12 | 65 | 0 |
뉴스 | 지드래곤, 로제 꺾고 ‘홈 스위트 홈’으로 ‘음중’ 1위 | 디시트렌드 | 01.12 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.