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헬린이인데 덤벨로우랑 사레레 호흡 어지러움모바일에서 작성

헬갤러(114.207) 2024.12.27 16:38:21
조회 52 추천 0 댓글 3

그냥 숄더프레스나 일어서서 이두컬 등등할때

호흡법 신경쓰면서 하면 어지럽고 존나 현기증옴

힘쓸때 내뱉고 이완할때 숨쉬래매

시발 나는 왜어지럽냐?

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