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파워리프팅충 6개월차 헬린이앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.12.28 04:08:09
조회 252 추천 0 댓글 5
														

헬스 첨 시작했을때 1rm 벤치 50 스쿼트 70 데드80
6개월차 현재 벤치 100 스쿼트 140 데드160

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