디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

요즘 좀 쉬엄쉬엄하니까 중량도늘고 근육량도늘었음모바일에서 작성

헬갤러(211.198) 2024.12.29 15:30:34
조회 43 추천 0 댓글 0

전엔 좀 강박적으로갔는데

지금은 걍 쉬고싶을때쉬고

갔을때 컨디션 좋은상태로 빡세게하니까

더좋아진듯

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
2337349 아니 나이키 바지 도대체 어케 사는거야!! 헬갤러(175.201) 01.17 104 0
2337348 골격근량 키 몸무게 대비 몇키로부터 평균임? [4] ㅇㅇ(58.120) 01.17 87 0
2337344 (140kg남자) 인바디O 나같은돼지들은 유산소 얼마나들해? [4] 찌노(118.44) 01.17 146 0
2337343 고중량이 더 자극잘오는 게이 있냐 [23] 헬갤러(61.76) 01.17 134 0
2337342 등으로 연필 잡을 수 있으면 중수는되는거임? 헬갤러(112.171) 01.17 45 0
2337340 174 95키로 17살 개비만한테 운동루틴 추천해주실분 [1] 헬갤러(1.229) 01.17 87 1
2337338 요즘도 헬갤에 게이새끼들 염탐옴? 헬갤러(117.111) 01.17 41 0
2337336 님들 헬스장에 이쁜 사람 있음 좋죠? [4] 헬갤러(180.227) 01.17 144 0
2337334 경동맥 찾은것같은데 맞음?? ㅇㅇ(223.39) 01.17 59 0
2337331 형님들 헬스입문은 헬스장가서 pt받는게 제일 낫죠? [8] ㅇㅇ(218.148) 01.17 135 0
2337330 아까 중량 핑까 헬린이 조언좀 [5] 헬갤러(125.188) 01.17 83 0
2337329 운동하면 진짜 살이 빠짐? [10] 헬갤러(49.170) 01.17 149 0
2337324 요즘 헬스장에 원래는 운동하느라 신경도안썼는데 [5] ㅇㅇ(211.209) 01.17 321 6
2337323 헬린이 프리웨이트 하고싶은데 눈치보임 [2] 헬갤러(121.132) 01.17 88 0
2337322 다이어트 전문가 형님들 피드백좀 부탁드려요 [3] ㅇㅇ(59.18) 01.17 74 0
2337321 키 177cm 72kg인데 비만인 경우 꽤 있음?? [3] ㅇㅇ(59.18) 01.17 178 0
2337320 인생좆같네 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 01.17 121 0
2337319 돼지 새끼 질문입니다 [4] 헬갤러(223.39) 01.17 99 0
2337317 헬린이 루틴평가좀 해줄 고수님들 [12] 헬갤러(61.76) 01.17 158 0
2337316 운동 1달차 뉴비 인바디 재밧어 평가좀 [2] 헬갤러(211.234) 01.17 121 0
2337314 운동 많이해도 첨하는 머신이면 개 빡새네 헬갤러(118.235) 01.17 48 0
2337313 벌크업 팁 [2] 스윽코갤로그로 이동합니다. 01.17 122 0
2337311 헬린이 프레임 ㅁㅌㅊ? [2] 헬갤러(106.102) 01.17 324 1
2337310 체지방 18퍼에서 16퍼 됐는데 [7] ㅇㅇ(59.18) 01.17 181 0
2337309 초보자 기준 헬아기(112.148) 01.17 39 0
2337307 내 등 변화 ㅁㅌㅊ? [3] 헬갤러(39.7) 01.17 261 0
2337306 옆집 결혼한지 얼마안된 부부가 자주싸우던데 이렇게부부쌈하는 경우도있냐? 헬갤러(118.235) 01.17 74 0
2337305 4분할 3분할 도저히 못정하겠어서 헬갤러(118.235) 01.17 39 0
2337304 Pt 연장 이유 좀 [1] 헬갤러(112.148) 01.17 81 0
2337302 핼갤 햄들 등 솔직하게 운동 몇년차 같나요? [4] 헬갤러(117.111) 01.17 205 0
2337301 옆집 결혼한지 얼마안된 부부가 자주싸우던데 이렇게부부쌈하는 경우도있냐? [1] 헬갤러(118.235) 01.17 64 0
2337299 마프 유통기한 한달지난거 ㄱㅊ? [1] 헬갤러(211.107) 01.17 49 0
2337298 185 85키로 다이어트 할려는데 밥 반공기로 줄이는거 어떰 [1] ㅇㅇ(121.152) 01.16 50 0
2337297 몸평갤에 쓰는게 맞나싶지만 오늘 깨달은 데드지식 공ㅇㅍ [1] ㅇㅇ(116.121) 01.16 98 5
2337296 몸평좀 [4] 헬갤러(125.135) 01.16 420 8
2337293 잘난 여자 만날려고 공부한다 [1] ㅇㅇ(118.235) 01.16 111 0
2337292 헬린이 어제 하체 처음 해서 오늘 죽을거같아 [2] 헬갤러(121.132) 01.16 68 0
2337291 피자 라지 한판 먹는 165 50 여자 어떰 [1] ㅇㅇ(211.33) 01.16 83 0
2337290 잘생겼는데 좀 날티남? ㅇㅇ(39.7) 01.16 292 0
2337289 [SBS 저격] 롤스로이스 타고, 시그니엘 사는 목사의 차력쇼 수뎅이파워갤로그로 이동합니다. 01.16 100 0
2337288 짤남 너무 잘생긴거 같은데 맞음? ㅇㅇ(39.7) 01.16 215 0
2337287 풀업이 안되는 체형도있나? [4] 헬갤러(106.101) 01.16 120 0
2337286 결혼정보회사에서 결혼성공하는넘은 어떤넘들이냐? [2] 헬갤러(118.235) 01.16 53 0
2337285 외모보면 누가 쌈 잘할거같죠? 뷰a(211.235) 01.16 100 0
2337284 헬스 경력 1년 반 중량 핑까점 [10] 헬갤러(211.36) 01.16 156 0
2337283 마프 시키는 형들 택배질문! [2] 헬갤러(121.144) 01.16 85 1
2337282 배 나왔는데 이런 인바디면 식단+유산소+근력 꾸준히 하면 빠지나요? [1] 헬갤러(118.235) 01.16 101 0
2337281 내일부터 하체 시작한다 ㅇ [5] 난쟁이(106.101) 01.16 173 1
2337280 옷위로 삼각근 보이려면 [5] 헬갤러(218.209) 01.16 115 0
2337278 남잔데 팔굽 한번에 10개도 못하는사람있냐 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.16 102 0
뉴스 스타 마케팅 효과, 카리나·변우석 카드 통할까? 디시트렌드 01.17
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2