170 60 중1 헬린이 질문 - 헬스 갤러리

170 60 중1 헬린이 질문앱에서 작성

헬갤러(39.116) 2024.12.31 18:44:29

조회 80 추천 0 댓글 4

근처에 운동하는 애들이 아무도 없어서

여기 계신 형님들께 여쭤봅니다

Q. 제가 축구를 자주 하는 편인데, 그래도 유산소운동을 해야할까요?

Q. 어떤 운동부터 하는게 가장 좋을까요 (팔이 쬐끔 얇은 편이라 키우고 싶습니다)

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