갤러리 본문 영역
운동후 인바디 재면 골근ㅂㅅ되고 체지방 개올라가네모바일에서 작성
ㅇㅇ(106.102) 2025.01.06 14:20:10
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 여행 같이 다니면 고난이 예상되는 스타는? | 운영자 | 25/04/28 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 84083 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸 |
21.10.07 | 72120 | 74 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 28247 | 7 |
| 2417209 | 좆돼지 운동 2달 18일차 | ㅇㅇ(223.39) | 21:32 | 2 | 0 |
| 2417208 | 바이시클 크런치는 하복부는 자극 안돼요????? | 헬갤러(221.159) | 21:30 | 1 | 0 |
| 2417207 | 배고파요 [1] | 헬갤러(180.182) | 21:30 | 9 | 0 |
| 2417206 | 벤치이런식으로할려고하는데..그냥하는게넜겠죠? |
헬스하는중3급식 |
21:25 | 16 | 0 |
| 2417205 | 형들 약물이랑 네추럴은 검사로 못잡아?? | 헬갤러(14.40) | 21:24 | 3 | 0 |
| 2417204 | 팩트: 여자는 몸, 키 다 필요없고 얼굴만 본다 | 헬갤러(118.235) | 21:21 | 31 | 0 |
| 2417203 | 허리길이 하부 광배근 | 헬갤러(211.119) | 21:21 | 29 | 1 |
| 2417202 | 데드리프트 500kg vs 420kg 맞짱 | ㅇㅇ(211.234) | 21:20 | 20 | 1 |
| 2417201 | 헬린이 스쿼트 기준 몇키로임? [1] | ㅇㅇ(39.7) | 21:20 | 15 | 0 |
| 2417200 | cu에서 트윅스 사먹었는데 유통기한 3주 지남 [2] | 헬갤러(110.12) | 21:16 | 19 | 0 |
| 2417199 | 하 딸쳐서 운동 못가겠다 |
ㅇㅇ |
21:16 | 13 | 1 |
| 2417198 | 두달차 헬린이 도움을 주세요! | 헬갤러(211.234) | 21:15 | 16 | 1 |
| 2417197 | 라운드숄더 고치려고 등운동 이것저것해보는데 [1] | 헬갤러(118.235) | 21:14 | 29 | 0 |
| 2417196 | 헬린인데 3분할 도저히 못하겠다 | 헬갤러(220.126) | 21:13 | 12 | 0 |
| 2417195 | 주6일 하체 후 유산소 20분 히는데 다리근육 정체기왔어요 | ㅇㅇ(39.7) | 21:13 | 13 | 0 |
| 2417194 | 혐) 어깨 좀 심하게 말려서 그런데 |
ㅇㅇ |
21:13 | 44 | 0 |
| 2417193 | 돼지 헬린이도 단백질 많이 먹어야 하나요? [1] | 헬갤러(211.235) | 21:09 | 11 | 0 |
| 2417192 | 사진 뭐가 젤 나아? |
강북의왕 |
21:09 | 46 | 0 |
| 2417191 | 단백질 먹는거 고역이다 고역 씌발ㅠㅠ [1] | ㅇ(1.219) | 21:08 | 19 | 0 |
| 2417190 | 걸엇다 뛰엇다 하면서 유산소해도 ㄱㅊ음? [2] | ㅇㅇ(211.234) | 20:56 | 18 | 0 |
| 2417189 | 살면서 단 한순간도 조건없는 사랑. 절대적인 지지를 받아본 적이 없다. | ㅇㅇ(223.38) | 20:54 | 11 | 0 |
| 2417188 | 업체별 영업비밀 ㅋㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇㅇㅇ(124.198) | 20:52 | 23 | 0 |
| 2417187 | 키 180되기 (몸은 평균) vs 키 170 극초반에 프레임이 [7] | ㅇㅇ(175.203) | 20:50 | 42 | 0 |
| 2417186 | 귀요미벤치프레스(자세ㅁㅌㅊ) [10] |
헬스하는중3급식 |
20:45 | 82 | 0 |
| 2417185 | 등 운동 어키해야되냐 [2] | 헬갤러(106.101) | 20:45 | 33 | 0 |
| 2417184 | 헬스 1달차 프레임 후진편인가요 [2] | ㅇㅇ(175.200) | 20:43 | 91 | 0 |
| 2417183 | 헬붕이 학교에서 방귀 지렸다 ㅁㅌㅊ? | 헬갤러(106.101) | 20:39 | 24 | 0 |
| 2417182 | 파스타 소스로 뭐먹음? [2] | ㅇㅇ(221.151) | 20:35 | 31 | 0 |
| 2417181 | 탑세트 중량 횟수 안늘면 무게 줄여도 괜찮지?? [1] | 헬갤러(114.204) | 20:33 | 23 | 0 |
| 2417180 | 피티 왜 받지? 라고 생각했었는데 [2] | 헬갤러(118.235) | 20:24 | 71 | 0 |
| 2417179 | 순탄수 210g 먹는거 존나 빡세네 [8] | ㅇㅇ(221.151) | 20:23 | 70 | 0 |
| 2417178 | 더 나은 헬스를 위하여 [1] | 헬갤러(140.248) | 20:18 | 25 | 0 |
| 2417177 | 오늘 하반신 운동 ㄱㅊ네 [2] |
깡통 |
20:17 | 27 | 0 |
| 2417175 | 헬린이 조언좀 ㅜㅜ [1] | 헬갤러(211.58) | 20:15 | 25 | 0 |
| 2417174 | 헬스고인물 조언구해요ㅠㅠ [6] | 헬갤러(58.228) | 20:14 | 85 | 1 |
| 2417173 | 크레아틴 빠는새끼들도 약쟁이나 다를거없지않음? [6] | ㅇㅇ(39.7) | 20:12 | 83 | 1 |
| 2417172 | 근육 안큰다. 운동 2년차다. [2] | 헬갤러(121.167) | 20:10 | 122 | 0 |
| 2417171 | 오늘 살면서 첨 피티 받는다 [1] |
ㅇㅇ |
20:07 | 27 | 0 |
| 2417170 | 얘들아 밥처먹고 누우면 근육 녹음? [1] | 헬갤러(117.111) | 20:03 | 49 | 0 |
| 2417169 | 아는 동생들인데 근육인지 살인지 평가부탁 드려요 [2] | y(39.7) | 20:02 | 102 | 0 |
| 2417168 | 내일부터 살뺌 |
UㅅaU |
19:59 | 45 | 0 |
| 2417167 | 직장 여자애랑 출장 나가기로했는데 [2] | 헬갤러(59.15) | 19:58 | 45 | 0 |
| 2417166 | 헬스하면 키작아진다는게진짜인가요? [1] | 헬갤러(121.157) | 19:58 | 25 | 0 |
| 2417165 | 운동할때바나나vs이온음료 [1] |
헬스하는중3급식 |
19:55 | 45 | 0 |
| 2417164 | 헬붕이4일만에운동할수있다부위추천좀 |
헬스하는중3급식 |
19:54 | 18 | 0 |
| 2417163 | 오늘부터 다이어트 함 [4] |
ㅇㅇ |
19:53 | 72 | 0 |
| 2417162 | 28kg짜리 케틀벨로 할수잇는 운동종알려주세요 [1] | 헬갤러(110.47) | 19:52 | 22 | 0 |
| 뉴스 | ‘서른돌’ 맞은 BIFF, 경쟁 영화제로 재도약 꿈꾼다 [종합] | 디시트렌드 | 14:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.