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어깨 찝힘 증상 있었는데 견갑골 활성화 시켜놓으면 증상 사라지네요

헬갤러(61.43) 2025.01.07 12:13:59
조회 83 추천 0 댓글 6

등 운동할 때 가끔 어깨 찝혔는데 견갑 잘 이용하니까 없는데


가슴운동도 마찬가지로 하면 되나요?? 운동 전에 견갑 활성화 시켜놓고 ?? 

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