새벽 6시 공복에 헬스하고 밥먹어도 됨? 아니면

1/1

정보글) 헬스 유전자의 중요성 feat.근수저 동일한 2년차다들 화이팅하자!!!!!!!행복했으면 그걸로된거야 작성자 : 연세대 기계

새벽 6시 공복에 헬스하고 밥먹어도 됨? 아니면모바일에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.07 15:07:35

조회 78 추천 0 댓글 7

6시 헬스전
프로틴 한통 말아먹고

운동끝내고
밥먹는게 나음?

잘 모름 ㅈㅅ..

답변시 꽈추 5센치 커짐

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	뒤숭숭한 시국에 기부나 선행으로 모범이 되는 스타는?	운영자	25/01/06	-	-
2331665	헬린이인데 아파트 헬스장에 숄더프레스가 없는데 대체 운동할게 뭐가있나요? [4]	헬갤러(211.179)	01.08	67	0
2331664	남자 젖꼭지도 성감대임?	헬갤러(128.134)	01.08	38	0
2331663	안녕하십니까 운동 전문가 분들에게 도움좀 받고 싶어 글 올립니다. [4]	헬갤러(211.176)	01.08	50	0
2331661	운동 1일차 몸변화 인증 [1]	1일차(106.101)	01.08	137	0
2331660	괜찮아	헬갤러(122.254)	01.08	22	0
2331658	요즘은 헬트 하려면 학벌이 중요하네 ㅋㅋ [3]	헬갤러(121.145)	01.08	102	0
2331656	정보글) 헬스 유전자의 중요성 feat.근수저 [17]	연세대 기계공(218.148)	01.08	1892	12
2331655	형님들 남자키175면 골격근35가 한계인가요? [1]	헬갤러(125.179)	01.08	86	0
2331653	프레임 ㅁㅌㅊ고?? [16]	헬갤러(106.101)	01.08	1725	11
2331652	금연껌 씹으면 흡연욕구 좀 나아지냐? 지금 있긴 한데 [2]	ㅇㅇ(123.213)	01.08	22	0
2331651	헬린이 바벨컬하고 팔이 안펴져요.. [3]	ㅇㅇ(180.83)	01.08	108	0
2331648	헬스 4개월차 헬린인데 피드백좀요 [2]	tiger053(106.101)	01.08	138	1
2331647	헬린이면 등 아랫쪽은 자극 느끼기힘드냐? [3]	ㅇㅇ	01.08	54	0
2331646	100만원 내고 걍 담배 필까 ㅅㅂ 하... ㅈ같네 진짜 [1]	ㅇㅇ(123.213)	01.08	60	0
2331645	님들 헬스장에도 빌런 있음? [4]	ㅇㅇ(211.198)	01.08	79	0
2331639	키180이상만답해라)) 키168되고 30억받기vs키171되고 10억받기 [3]	헬갤러(218.154)	01.08	59	0
2331637	헬스꾸준히하고 몸좋은데 한다리운동이안되면머야..?	겨울사탕	01.08	28	0
2331635	인바디 [1]	ㅇㅇ(106.102)	01.08	100	0
2331634	윤재앙 ㄹㅇ 비호감임...	ㅇㅇ(223.38)	01.08	69	1
2331633	걍 다른여자만날거고 죄책감도 별로안생겨	헬갤러(125.179)	01.08	40	0
2331631	형들 헬스장에서 자주만나는 몸좋은 아저씨 계시는데 [2]	헬갤러(118.235)	01.08	76	0
2331630	나는 여전히 마른 여자한테 끌린다	ㅇ(118.235)	01.08	42	0
2331627	익력 90kg면 높은거야? [12]	헬갤러(1.252)	01.08	720	6
2331626	금연 5일차 지금 속이 지글지글 끓고 구역질 나올거같은데 어캄	ㅇㅇ(123.213)	01.08	19	0
2331624	헬스 가방 맸을 때 나만 다 구겨져있냐 [1]	헬갤러(122.36)	01.08	29	0
2331623	인바디 조언좀.. [10]	헬갤러(223.38)	01.08	632	5
2331622	몸 어떰 ㅣ	헬갤러(39.7)	01.08	163	3
2331621	그리고 시발 되도않는 표정으로 니가 씹으면 뭐 어쩔건데	헬갤러(125.179)	01.08	44	0
2331620	헬스 5개월차인데 중량도 하다보면 늠? [1]	헬갤러(124.53)	01.08	90	0
2331618	하체도 같이 해줘야 상체도 빨리 커짐? [5]	ㅇㅇ(211.234)	01.08	98	0
2331617	진자그냥 혐오 그자체야 니는	헬갤러(125.179)	01.08	38	0
2331616	불가축천민이면 사회적지휘가 어느정도임? [1]	불가축천민	01.08	29	0
2331613	헬정자 운동 루틴좀 봐주세여 주4회 4분할 [2]	헬갤러(117.111)	01.08	65	0
2331611	영양제 종비 유산균 오메가 3개먹는데 괜찮음?	ㅇㅇ(211.234)	01.08	14	0
2331610	헬린인데 운동 안가는 날 불안한거 정상이야? [3]	헬갤러(118.235)	01.08	74	0
2331609	레이져 제모는 진짜 씨발이네 ㅇ	난쟁이(106.101)	01.08	114	0
2331608	3달 하다가 다쳐서 한달 쉬었는데 벌써 몸 쪼그라든거 같아서 좆같네 [3]	헬갤러(223.39)	01.08	59	0
2331607	니자신이 존나게 한심하지?	헬갤러(125.179)	01.08	53	0
2331606	아령 10키로 2개 사려고하는데 좋은거 사야되나???	ㅇㅇ(59.18)	01.08	34	0
2331605	복근운동은 어케함? [3]	헬갤러(118.235)	01.08	146	0
2331603	턱걸이 발에 밴드걸고 하면 뭐에 도움되는거임? [1]	헬갤러(118.235)	01.08	31	0
2331602	헬린이 어제의 운동 [2]	헬갤러(211.234)	01.08	92	0
2331601	하체는 레그 익스텐션, 레그 프레스, 핵스쿼트만 해도 될까? [8]	일렉붕이(124.5)	01.08	93	0
2331600	뼈는 부러졌다가 다시 붙으면 더 강해지잖아 [2]	ㅇㅇ(118.235)	01.08	62	0
2331599	헬스장 가격 본래 1월이 비싼 편임? [3]	ㅇㅇ(1.254)	01.08	75	0
2331595	신세계 백화점 상품권들어와서 단백질보충제좀 봤는데 이거괜찮나요? [4]	헬갤러(183.107)	01.08	48	0
2331594	평온한 표정으로 운동하는 사람은 [3]	ㅇㅇ(119.195)	01.08	86	0
2331593	야 쇼츠에 가끔 나오는 운동 음악 노래 찾아주라	ㅇㅇ(106.101)	01.08	24	0
2331592	너네 영양제 뭐먹어? [2]	헬갤러(125.140)	01.08	60	0
2331590	형들 나 헬린이 3일차인데	헬갤러(106.101)	01.08	35	0
뉴스	‘K팝 걸그룹 최초’ 엔믹스, NPR뮤직 오리지널 채널 입성	디시트렌드	01.08