디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

살찌기 어렵누모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.08 19:21:26
조회 30 추천 0 댓글 0

182 88인데

아침 안먹고

점심은 밖에서 사먹는거에 밥 두그릇

저녁은 저녁 밥 먹기 전 햄버거 세트

+ 저녁

이렇게 먹는데 유지만 되네

24년 목표가 100kg까지 벌크업이었는데 힘드노


뉴질랸드에서 워홀 할때는 뉴질랜드 맛도리 전통음식

먹으면서 92kg까지 갔었는데 한국은 힘드네

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 뒤숭숭한 시국에 기부나 선행으로 모범이 되는 스타는? 운영자 25/01/06 - -
2332225 헬스 예전에 하다가 한 5년? 만에 다시 시작하니깐 [2] ㅇㅇ(211.194) 01.09 73 0
2332222 마젠타 진짜 왜케 이쁘냐 [4] 판사갤로그로 이동합니다. 01.09 132 0
2332218 렛풀다운이 풀업이랑 비슷한 류임? [10] 고담_갤로그로 이동합니다. 01.09 103 0
2332216 너네 헬스장에 이쁜여자애들 좀 있음? [20] 헬갤러(59.2) 01.09 1866 17
2332214 와 박승현 죽음? [3] ㅇㅇ(121.190) 01.09 264 0
2332206 헬린이 운동 하고 싶은데 헬스장 가서 pt 받는게 좋나? [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.09 126 0
2332199 운동과 성욕의 관계는 [1] 헬갤러(211.235) 01.09 121 0
2332183 가슴 주2회 하는데 벤치 진짜 안는다 [2] 헬갤러(111.118) 01.09 116 0
2332181 빅사이즈 짐웨어 추천좀요 헬갤러(116.34) 01.09 47 0
2332176 웨이트 강도조절하면 근육 안크지? ㅇㅇ(106.101) 01.09 34 0
2332171 나는 하체충들 치고 잘생긴 새끼를 본적이 없음 [1] 헬갤러(211.245) 01.09 276 10
2332163 프로틴 왜 가격이 다 다르냐 [1] 쿨쿨갤로그로 이동합니다. 01.09 85 0
2332159 20 후반에 첫 여친 사귀었는데 [2] ㅇㅇ(106.101) 01.09 226 0
2332155 헬스 1일차 인바디 [2] 헬갤러(121.136) 01.09 142 0
2332151 시에서 운영하는 체육시설 헬스장 가도됨? [1] ㅇㅇ(118.235) 01.09 54 0
2332141 광배 유전자 평가 부탁드립니다. [3] 헬갤러(222.236) 01.09 270 4
2332138 배고파서 잠이 안온다 헬갤러(175.124) 01.09 40 0
2332136 26살까지 모쏠이었던 과정....txt [1] ㅇㅇ(124.57) 01.09 178 0
2332130 가지고 다니면서 설치할 수 있는 풀업봉 어디서 삼? [2] ㅇㅇ(211.234) 01.09 68 0
2332124 안녕하세요 헬린인데 질문좀 받아주실수있나요.. ㅇㅇ(211.36) 01.09 49 0
2332118 돌격총vs권총 [2] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 01.09 100 0
2332116 나 여자보다 허벅지 얇은거임? [3] ㅇㅇ(118.235) 01.09 274 0
2332114 아 헬스 쇼츠 자주나오는 털보아저씨 누구지 [2] ㅇㅇ(211.235) 01.09 87 0
2332105 어디 쓸 데 없어서 여따 써본다 [3] 헬갤러(112.167) 01.09 125 1
2332103 개멸치 헬스 1주차 헬갤러(121.161) 01.09 60 0
2332101 행님덜 닭가슴살 소시지 할인중인곳 있나용? [1] 헬갤러(116.33) 01.09 65 0
2332100 키 작은 사람은 운동 뭐해야되냐 [1] ㅇㅇ(114.203) 01.09 57 0
2332098 나는 그 여자가 올바른 사람이 되어 (121.190) 01.09 38 0
2332096 171 >> 176이면 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.09 92 0
2332094 PT 10회에 40만원이면 비싼거? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.09 94 0
2332093 여자한테 이런말 들었음 내 외모에 호감있단 뜻임? [6] 헬갤러(118.235) 01.09 243 0
2332088 오늘 너무 추워서 헬스 빼먹고 이제 잔다 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.09 53 1
2332087 다이어트 네이버 블로그 글 보는데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.09 30 0
2332086 런닝머신 내옆에서 굳이 하는이유가 뭘까요? [5] ㅇㅇ(118.235) 01.09 132 1
2332085 준모가 누구임 ㅇㅇ(118.235) 01.09 91 1
2332082 하 설까지 운동 못하는데 어카지 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.09 33 0
2332080 회식있는날은 유산소만 뛰고와야하나? 헬갤러(106.101) 01.09 25 0
2332079 이 분 내추럴임? [4] ㅇㅇ(211.52) 01.09 293 0
2332077 헬린이 질문있는데여 [2] 헬갤러(125.244) 01.08 55 0
2332076 형들 퇴근후 바로 운동하려고하는데 퇴근전에 간식 뭐먹는게 좋을까? ㅇㅇ(112.167) 01.08 32 0
2332075 무직백수 등 핑가좀 [5] 헬갤러(122.254) 01.08 263 3
2332073 보정속옷 효과있음?? 헬갤러(175.117) 01.08 42 0
2332072 하루종일 아무것도 못먹어서 조금만 도와줄 사람 있어? [2] 헬갤러(182.220) 01.08 61 0
2332069 직장인인데 생활루틴 평가좀해주라 [3] 헬갤러(223.39) 01.08 73 0
2332066 님들 동네 헬스장 얼마임? [2] 헬갤러(223.38) 01.08 85 0
2332063 풀업할때 허리 아치주고 하면 존나 아픔 [2] 헬갤러(211.36) 01.08 75 0
2332062 헬스 피티 오티 해준다는데 뭐하는게 좋냐 [3] 헬갤러(175.117) 01.08 92 0
2332061 비시즌때도 등기둥 나왔으면 좋겠다 [1] 헬갤러(211.209) 01.08 113 1
2332060 홈짐 고수만 클릭 [4] 개돼지인생갤로그로 이동합니다. 01.08 120 0
2332059 원래 인바디 체지방 편차심함? [1] ㅇㅇ(59.18) 01.08 78 0
뉴스 “아들 키운 보람 있네”…샤이니 키, 어머니 퇴임 병원에 5000만 원 기부 (나혼산) 디시트렌드 01.09
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2