( 혐주의) 헬린이 가망 있을까

( 혐주의) 헬린이 가망 있을까모바일에서 작성

헬갤러(182.225) 2025.01.22 10:30:05

조회 332 추천 0 댓글 7

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181cm,65kg 체지방 13% 골격근량 31.4임..

하루에 1시간 20분씩 헬스 하고 있고

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이런 식단으로 하루 4끼 먹고 중간중간에 고구마,프로틴 음료 마시고 있음

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목표는 이런 몸인데 현실적으로 가능할까..

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