갤러리 본문 영역
3달차 헬린이 어깨 하체 오운완앱에서 작성
헬갤러(118.235) 2025.02.03 00:01:24
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/04/07 | - | - |
2396856 | 님들핵스쾃하다머리저릿저릿거리는데어캄? [3] |
헬스하는중3급식![]() |
04.01 | 47 | 0 |
2396855 | 다들키높이끼냐 [2] | 헬갤러(106.102) | 04.01 | 78 | 0 |
2396853 | ㅁㅌㅊ? [7] |
라이덴의영혼![]() |
04.01 | 219 | 1 |
2396852 | 6년차 3대500 배분 적당함? [3] | 헬갤러(39.7) | 04.01 | 58 | 0 |
2396851 | 나도 헬스 10년넘게 했지만 3대500이라는게 [6] |
ㅇㅇ![]() |
04.01 | 116 | 0 |
2396850 | 상체,하체운동할때 하루는 상체만 하루는 하체만 하는게 나음? | ㅇㅇ(106.101) | 04.01 | 33 | 0 |
2396849 | 여트한테 pt받으면 마지막 수업은 쎆쓰해준다던데 | 헬갤러(39.7) | 04.01 | 71 | 0 |
2396847 | 여트한테 pt밭으며 분내좀 맡고싶다 | 헬갤러(39.7) | 04.01 | 44 | 0 |
2396846 | 형들 레그프레스 허벅지 살 뺄 때 좋음? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 04.01 | 58 | 0 |
2396844 | 어깨후면 <- 얘 정면에서 봤을때도 어깨너비에 도움됨? | 헬갤러(39.115) | 04.01 | 34 | 0 |
2396843 | 옆에 생긴거도 멀쩡하고 몸도 나쁘지 않은놈이 | 헬갤러(211.234) | 04.01 | 58 | 0 |
2396842 | 헬린이 해머컬 딜문 | 헬갤러(211.234) | 04.01 | 59 | 0 |
2396841 | 아침 공복에 좋은 음식 ㅊㅊ좀 [12] | ㅇㅇ(211.235) | 04.01 | 124 | 0 |
2396840 | 멸치에서 3대 500 만들었다는 새퀴 ㅋㅋㅋ | 헬갤러(14.46) | 04.01 | 58 | 0 |
2396839 | 딸치먼 단백질 부족해짐? [1] |
ㅇㅇ![]() |
04.01 | 70 | 0 |
2396836 | 피티 해볼건데 가면 | 헬갤러(118.235) | 04.01 | 34 | 0 |
2396835 | 인바디 징문 [3] | 헬갤러(211.234) | 04.01 | 65 | 0 |
2396834 | 투자해주실분 |
여고생김빠삐![]() |
04.01 | 84 | 0 |
2396833 | 다시 추워지니까 쌍화탕 틀딱단 또 나타났네 | ㅇㅇ(117.111) | 04.01 | 28 | 0 |
2396831 | 개인수건 보통 뭐사? [2] | 헬갤러(121.152) | 04.01 | 40 | 0 |
2396830 | 멸치 남잔데 살 어케 찌우나요 [2] | 헬갤러(106.101) | 04.01 | 124 | 0 |
2396829 | 여자말 의미좀 [2] | 헬갤러(118.235) | 04.01 | 77 | 0 |
2396828 | 운동 열심히하니까 라운드숄더 싹사라짐 [1] | ㅇㅇ(115.88) | 04.01 | 78 | 0 |
2396827 | 개오랜만에 프리바벨벤치했는데 [1] |
ㅇㅇ![]() |
04.01 | 51 | 0 |
2396826 | 등 했어용 [2] |
약한두부![]() |
04.01 | 138 | 0 |
2396825 | 인류 역사상 가장 위대한 장군 얘 맞냐?? [2] | ㅇㅇ(223.38) | 04.01 | 87 | 0 |
2396824 | pt 받다가 tfcc 터졌는데 [1] | 헬갤러(223.62) | 04.01 | 80 | 0 |
2396823 | 핼린이인데 보통 GYM 이용요금 및 PT 비용 정찰제임? [1] | 헬갤러(121.135) | 04.01 | 48 | 0 |
2396822 | 운끝 [6] |
.냉동고등어![]() |
04.01 | 165 | 1 |
2396821 | 1달차 헬린인데 젤 고민되는게 [1] |
ㅇㅇ![]() |
04.01 | 46 | 0 |
2396820 | 걍 대충먹고 운동하면 안됨? [7] | 헬갤러(39.7) | 04.01 | 118 | 0 |
2396818 | 체스트프레<< 삼두만 존나아픈데 정샅? [6] | 헬갤러(211.234) | 04.01 | 67 | 0 |
2396817 | 이 브랜드 어때요? | 헬갤러(39.7) | 04.01 | 58 | 0 |
2396816 | 사병 월급도 인구가 줄어서 자동으로 오른거다 [1] |
ddd0001![]() |
04.01 | 38 | 0 |
2396815 | 근데 바벨 안쓰고 덤벨만써도 되나요?? [7] | 1(172.250) | 04.01 | 81 | 0 |
2396814 | 본인 운동 2년차 3대500치는데 ㅁㅌㅊ? [2] | 헬갤러(172.225) | 04.01 | 151 | 0 |
2396813 | 몸풀기로 보열보닫하려고 하는데 | 헬갤러(211.234) | 04.01 | 17 | 0 |
2396812 | 근육 늘리려는 멸친데 고구마 먹는거 애바임? [1] |
ㅇㅇ![]() |
04.01 | 45 | 0 |
2396811 | 한솥은 칼로리가 왜케 높냐 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 04.01 | 59 | 0 |
2396809 | 남자는 왜 멍청한거 싫어하는지 이유 아는사람 [4] | 희♡(223.38) | 04.01 | 78 | 0 |
2396808 | 허벅돼 탈출하고싶은데 먼 운동해야됨? [4] | ㅇㅇ(118.235) | 04.01 | 52 | 0 |
2396807 | 헬린인데 운동 1시간 반 하면 휴식 30분 나오는대 ㄱㅊ은거임? [3] |
ㅇㅇ![]() |
04.01 | 58 | 0 |
2396806 | 근데 진짜 덤벨컬 20kg 좆밥이라는거는 아닌거같습니다 [15] | 1(172.250) | 04.01 | 134 | 0 |
2396805 | 왜 운동할 때 기다리는거임? [3] | 헬갤러(39.7) | 04.01 | 74 | 0 |
2396804 | 뚱돼지가 돈욕심 많은 사람한테도 하는말인데.ㅇㅇ; | 희♡(223.38) | 04.01 | 22 | 0 |
2396803 | 아랫배는 체지 몇퍼 돼야 빠지냐.. [4] | 헬갤러(116.127) | 04.01 | 97 | 0 |
2396802 | 내가 다니는 헬스장 트레이너 새끼들 진짜 가관임 ㅋㅋㅋ [3] | 1212333434(180.182) | 04.01 | 174 | 0 |
2396801 | pt 받을려고하는데 트레이너 이력 ㅅㅌㅊ냐? [4] | 헬갤러(39.121) | 04.01 | 191 | 0 |
2396800 | 라커룸에 비밀번호 걸어뒀는데 다음에 와보니 세면도구랑 [2] | 헬갤러(118.235) | 04.01 | 49 | 0 |
2396799 | 여자 헬린인데요 무게 10도 힘든데 이거맞나요 [6] | ㅇㅇ(39.7) | 04.01 | 121 | 0 |
뉴스 | ‘천만 구독자’ 아이유, 감사 인사로 화답…“이게 진짜 다이아” | 디시트렌드 | 10:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.