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웨이트 전후에 스트레칭 러닝 다 해야하나요?모바일에서 작성

헬갤러(183.105) 2025.02.09 17:02:03
조회 46 추천 0 댓글 0

둘다 해야하나요? 아니면 하나만 해도 되는건가요

운동 전후 나눠서 알려주시면 감사하겠습니다

폼롤러도 있던데 이거까지 해야하나요?

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