디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

레그프레스 뭐에 잠긴거 마냥 안움직이는데 어케 함?

헬갤러(220.93) 2025.02.09 19:05:05
조회 40 추천 0 댓글 0

원래 발판 먼저 밀고 손잡이 옆에 안전장치 바깥으로 풀고 쓰잖아


근데 오늘간 헬스장 레그프레스 발판자체가 뭐에 잠긴거 마냥 밀리지도 않고 안전장치도 꿈쩍도 안 하던데

이거 어케쓰는거임?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는? 운영자 25/02/10 - -
2356030 결국엔 윤석렬은 탄핵 당하는거디?? 헬갤러(211.235) 02.10 28 0
2356029 난 왜이리 안되나 [1] ㅁㄷ(118.235) 02.10 77 0
2356028 심심한데 노가리 깔 여자분 있나여 헬갤러(106.101) 02.10 51 0
2356027 헬린이 데드하고 다음날 허리 알배긴거같이 아픈데 맞는거임? [2] 헬갤러(106.101) 02.10 50 0
2356025 퀴즈) 이 덤벨 무게 맞춰보실분? [4] ㅇㅇ(121.148) 02.10 90 0
2356024 헬스장 3주차인데 ㅅㅂ 스쿼트 어떻게해야 잘할수있을까? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02.10 66 0
2356023 운동 좀 치는 형들 뭐 좀 물어보자 [1] ㅁㄷ(118.235) 02.10 42 0
2356022 니들 살빼고싶으면 [1] 1234(106.101) 02.10 58 0
2356018 헬스에 있어서 중요한건 마인드가 아닐까 [1] 헬갤러(121.135) 02.10 67 3
2356014 등 상부 자극은 쥐어짜야 나오는거지? 자극이 안와 ㅇㅇ(218.52) 02.10 28 0
2356013 저중량 고반복만 하면 최대무게는 안느나요? [2] ㅇㅇ(121.148) 02.10 71 0
2356012 판세 현황 ♥멸공의냥덩♥갤로그로 이동합니다. 02.10 66 1
2356011 여긴예쁜누나없음? [8] 헬갤러(175.197) 02.10 212 0
2356010 런닝화 하나만 추천해줄 수 있나? [17] 헬갤러(121.133) 02.10 105 0
2356007 올드스쿨 컴피쿠시 어떰? 헬갤러(121.133) 02.10 24 0
2356006 밑에 헬순이 도용년들 진짜 정신병이냐? [1] 헬갤러(117.111) 02.10 68 0
2356002 헬린이 멸치 보충제 삿는디 [9] 헬갤러(118.235) 02.10 166 0
2356001 닭가슴살물리노 헬갤러(175.197) 02.10 28 0
2356000 매일 케이블 크런치랑 헹레레하면 복근 선명해짐? [1] ㅇㅇ(125.137) 02.10 34 0
2355999 스미스머신 벤치로 계속해도되나요? [2] 헬갤러(220.86) 02.10 72 0
2355998 웨이트할땐 edm 힙합 유산소할땐 발라드가 진리같음 [3] 헬갤러(219.240) 02.10 42 0
2355997 커피 하루에 4잔 꼬박 먹는데 중독임? [9] 헬갤러(211.234) 02.10 68 0
2355996 근육이 태생적으로 많은데 천계하면 근육 더 붙을까? [4] ㅇㅇ(211.245) 02.10 72 0
2355995 아빠 몰래 대출해준 여자은행원 아빠가 죽인다고 난리인데.. 헬갤러(223.38) 02.10 53 0
2355994 헬순이 운동끝! 하체 어때? [6] 헬갤러(106.173) 02.10 665 11
2355993 명절이랑 연휴있어서 운동 못했는데 ㄹㅇ조졌네 [2] 헬갤러(39.120) 02.10 60 0
2355992 3분할 vs 4분할??? [1] ㅇㅇ(118.235) 02.10 45 0
2355991 점심 ㅁㅌㅊ [2] 그마1갤로그로 이동합니다. 02.10 117 1
2355990 비만이고 내성적인 애들 헬스 시작할 때 개인 pt샵 좋은거같음 [2] ㅇㅇ(211.36) 02.10 136 4
2355989 님들 호텔식 헬스장이 뭐임? [1] ㅇㅇ(118.235) 02.10 65 0
2355988 운동 시간 일정하지 않아도 됨? [2] ㅇㅇ(49.1) 02.10 55 0
2355987 운동 아무것도 안하는 일반인도 체중 1.5g 먹어야하는데 [2] ㅇㅇ(168.131) 02.10 59 0
2355986 헬스 2개월 인바디 변화 [1] 헬갤러(175.223) 02.10 166 0
2355985 이정도 몸 만들려면 얼마나 해야 됨 [2] ㅇㅇ(218.48) 02.10 202 0
2355984 하루에 아령 컬 양쪽 백번만 해도 팔 두꺼워지냐 헬갤러(211.36) 02.10 36 0
2355983 이거 근육량 어떨거 같음? [1] 헬갤러(106.101) 02.10 142 0
2355982 부스터 질문 헬갤러(211.36) 02.10 24 0
2355981 다이어트 식단할건데 [3] ㅇㅇ(168.131) 02.10 60 0
2355979 니슬리브 살건데 좀 골라주셈 [3] 황라리갤로그로 이동합니다. 02.10 91 0
2355977 머신중요하냐? 헬스장 고민중인데 골라줘 [3] ㅇㅇ(118.235) 02.10 58 0
2355976 형들 이정도면 식단 해야댐??? [5] 헬갤러(106.101) 02.10 108 0
2355975 5곱5 스쿼트 150kg. 뚫었다 [1] 1234(106.101) 02.10 45 0
2355974 엉덩이는 어케 조지냐 [3] 헬갤러(211.60) 02.10 72 0
2355973 현실적으로 이거 ㄱㄴ? [2] 루세트갤로그로 이동합니다. 02.10 146 0
2355972 릴스에 나오는사람들 엉덩이 엄청크네 진짜에요? 짱돌임갤로그로 이동합니다. 02.10 97 0
2355971 키 173인대 몸무게 얼마 쯤 되야 덩치가 있어 보이냐? [2] 헬갤러(223.38) 02.10 72 0
2355970 소금물 마시는 사람 있어? ㅇㅇ(222.112) 02.10 36 0
2355968 헬린이 헬스 시작하고 싶은데 형님들 싫어할려나? [3] ㅇㅇ(118.235) 02.10 64 0
2355967 집앞에 중국 반찬가게 생겼던데 추천좀 먹어볼라고 ㅇㅇ(118.37) 02.10 39 0
2355966 40살 남자 체지방률 15프로 정도면 어떤거냐? [3] 헬갤러(218.154) 02.10 69 1
뉴스 박세완, 아티스트컴퍼니와 전속계약…이정재·임지연과 한솥밥 [공식] 디시트렌드 02.10
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2