갤러리 본문 영역
벤치 110치는데 스쿼트 80임
ㅇㅇ(121.125) 2025.02.12 13:47:37
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? | 운영자 | 25/03/24 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 82200 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 70367 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27326 | 7 |
2391720 | 이쁘고 몸매좋은여자와의 키스와 섹스가 너무 절실함 | 헬갤러(223.39) | 17:06 | 7 | 0 |
2391719 | 민희진 성접대 녹음본 터짐 | 헬갤러(112.144) | 17:06 | 5 | 0 |
2391718 | 오랜만에 바디체크 [4] |
양웬리![]() |
17:02 | 36 | 1 |
2391717 | 혐)오늘 헬스 시작했습니다(체지방률 30퍼) [2] | 헬갤러(211.235) | 17:00 | 37 | 2 |
2391716 | 님들 시티드로우할때골반어캐해야함? [3] |
헬스하는중3급식![]() |
16:59 | 16 | 0 |
2391715 | 크기랑 힘이랑 비례로 알고 있는데 [1] | 헬갤러(118.235) | 16:58 | 12 | 0 |
2391714 | 엽떡 vs 클래식 떡볶이+튀김 뭐먹을까나 | ㅇㅇ(223.38) | 16:56 | 9 | 0 |
2391713 | 대전 헬뉴비 헬스장 추천/비교좀 | 헬갤러(125.191) | 16:54 | 18 | 0 |
2391712 | 뚱땡이도 인터벌 할수있는거임?? [13] |
ㅇㅇ![]() |
16:53 | 54 | 0 |
2391710 | 몸좀 언밸런스함? [6] | 헬갤러(121.170) | 16:50 | 84 | 1 |
2391709 | 반팔 개시 안함?ㄹㄹ |
겸깜![]() |
16:49 | 49 | 0 |
2391708 | 헬스하다 허리 다쳣는데 [3] | 헬갤러(124.59) | 16:47 | 26 | 0 |
2391707 | 운동이란거 1도 안해봤는데 [1] |
ㅇㅇ![]() |
16:45 | 27 | 0 |
2391706 | 데드 스쿼트는 쉬운데 [1] | 헬갤러(118.235) | 16:45 | 27 | 0 |
2391705 | 헬린이 어깨루틴 질문 [3] | ㅇㅇ(211.234) | 16:44 | 23 | 0 |
2391704 | 니네들 김운학 입덕영상이 될 영상 |
ㅇㅇ![]() |
16:44 | 19 | 0 |
2391703 | 하체발달형 좋은점 |
정신건강![]() |
16:39 | 19 | 0 |
2391702 | 형님들 같은 운동 매일 하면 안되는 건가요? [12] | 헬갤러(211.234) | 16:32 | 50 | 0 |
2391701 | 빠질 근육도 없으면 [4] |
루세트![]() |
16:31 | 76 | 0 |
2391700 | 형들 이거 원래 이래? [1] | ㅇㅇ(182.229) | 16:28 | 26 | 0 |
2391698 | 양치승 닮은 용문신남 지금이라도 찾아가야되는데 | 헬갤러(223.39) | 16:24 | 32 | 0 |
2391697 | 집에 벤치 하나밖에 없어서 저쳐스쿼트로 하는디 | 헬갤러(14.55) | 16:22 | 7 | 0 |
2391696 | 운동 프로그램.야무비게 돌리고 단백질 안먹으면 그대로냐? [2] | 헬갤러(211.36) | 16:15 | 30 | 0 |
2391695 | 아침에 일찍 가서 운동했는데 ㅈ같노 | 헬갤러(175.197) | 16:14 | 30 | 0 |
2391693 | 헬린이 질문 [2] |
RiDDle![]() |
16:12 | 25 | 0 |
2391692 | 163에 55면 [10] |
루그![]() |
16:12 | 61 | 0 |
2391691 | 나 어디 운동한거같음? [14] |
알고리즘펀치![]() |
16:12 | 145 | 0 |
2391690 | 헬린이라 그런지 힘딸리는거보다 체력딸리는게 빡셈 [4] | 헬갤러(218.154) | 16:10 | 33 | 0 |
2391689 | 체지방 다이어트 식단 ㅁㅌㅊ [1] | ㅇㅇ(118.235) | 16:07 | 49 | 0 |
2391688 | 너무 불행한 삶이다 [1] | 헬갤러(121.190) | 16:07 | 29 | 0 |
2391687 | 허리가 너무 아픈데 하체운동 할만한 거 없음? [4] | 헬갤러(1.230) | 16:05 | 46 | 0 |
2391686 | 헬스는 초보때 방법 다 까고 매일가면 되는듯 | 헬갤러(218.154) | 16:04 | 30 | 0 |
2391685 | 몸좋아지고 잘생겨지면 자연스레 여성과의 술자리가 | 헬갤러(218.154) | 16:03 | 31 | 0 |
2391684 | ㅉㅉ망상속 남자를 좋아하니깐 쓰레기들이 꼬이지. | 희♡(223.38) | 16:03 | 15 | 0 |
2391683 | 후인하강이 필요한 종목이 뭐야? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 16:03 | 22 | 0 |
2391682 | 여트가 드로즈같은 레깅스 입고 돌아다니는데 [2] | 헬갤러(211.36) | 16:02 | 50 | 0 |
2391681 | 1년 3개월 인바디 차이 [6] | 헬갤러(222.233) | 15:59 | 100 | 0 |
2391679 | 멸치 가슴운동 질문좀 [8] | 헬갤러(211.36) | 15:55 | 86 | 0 |
2391678 | 형들 팔굽혀펴기부터 시작한 헬린이인데 왜 가슴 자극이 없지?? [4] | ㅇㅇ(218.209) | 15:54 | 35 | 0 |
2391676 | 하체충 형님들 질문좀 [1] | ㅇㅇ(133.106) | 15:54 | 17 | 0 |
2391675 | 몸좋아지려면 주1회만 쉬고 3분할 2번 돌리는게 맞음 [2] | ㅇㅇ(39.7) | 15:52 | 38 | 0 |
2391674 | 자세교정 체형교정같은 필라테스 받으면 173.x면 174.x까진 성장하나 | 헬갤러(112.156) | 15:50 | 13 | 0 |
2391673 | 운동후에 발등이 좀 아픈데 왜그런건지아는사람? [4] | 헬갤러(27.82) | 15:49 | 13 | 0 |
2391671 | 미세먼지 매우 나쁨이라 3번째 홈트 완료 | ^^JUN♥(118.235) | 15:48 | 22 | 0 |
2391670 | 사레레 8kg 20x5도 이제 가볍네 [4] | 헬갤러(211.234) | 15:40 | 39 | 0 |
2391669 | 조선인민공화국 확정 | ㅇㅇ(211.235) | 15:39 | 21 | 0 |
2391667 | 05 맨몸2달 헬스2달 변화과정 보고가셈 [32] | 헬갤러(118.235) | 15:36 | 365 | 9 |
뉴스 | H.O.T. 장우혁, 60여 종 ‘초록이’에 둘러싸인 반전 건물주! 짠내 절약에 결혼 점수는 ‘미지수’ | 디시트렌드 | 14:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.