PT 받아도 되나요 - 헬스 갤러리

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뒷치기 ㄱㄴ? 작성자 : ㅇㅇ

PT 받아도 되나요앱에서 작성

ㅇㅇ(211.246) 2025.03.03 16:37:51

조회 102 추천 0 댓글 2

20후반 헬스경험 없음 아무것도모름

날씬한 편이지만 엉덩이없고 뱃살 좀 나옴

근력 체력 바닥

수영 취미로 하는데 근력 호흡 개딸림

허리 목, 무릎 안좋아서 근력키우고 자세교정 받고싶음

홈트하면 자꾸 아픈거같길래 다칠까봐 혼자 운동하기 어려움을 느껴서 PT받아보고싶은데

PT 욕하는 사람 많아서 괜히 장벽 느껴짐

집근처 1인샵 1회 5만정도던데

그냥 해도될까요 ?

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