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근육량이량 중량이랑 노상관임?앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.03.04 16:45:18
조회 24 추천 0 댓글 0

아까 질문했는데

근육량은 그대론데

중량이 많이 늘었음;

몸무게65키로 근육량27

벤치0시작 현재 50
스쿼트0시작 현재 100

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