소두 어좁이 멸치인데 멸치 탈출법좀여

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레깅스 샀는데 어떤가요 친구가 ㅂㄹ라는데 진짜 ㅂㄹ인가요- dc official App 작성자 : 헬갤러

소두 어좁이 멸치인데 멸치 탈출법좀여모바일에서 작성

ㅇㅇㅇㅇ(59.27) 2025.03.16 21:35:13

조회 75 추천 0 댓글 9

173 45입니다

학생이라 헬스장 금토일 밖에 못 가요

(평일에 된다고 하더라고 20~30분 밖에 못 함)

남자애들이랑 여자애들이 머리 되게 작다고 하긴 하는데

어깨가 너무 좁아요

현재 운동은 안 하고 있고

제가 장이 약해서

아침 거르고

중식 조금 먹고

석식 두그릇 먹습니다

어좁이 탈출 가능한가요?

가능하다면 식단이랑 운동법 좀 알려주시면 감사하겠습니다!!!

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