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미션하느라 이번주는 식단기록도 하는중앱에서 작성

목마,갤로그로 이동합니다. 2022.08.04 23:00:14
조회 118 추천 0 댓글 2
														

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보통 하루 2끼 먹는데

밥먹으면 잡곡밥 150g
반찬은 걍 고기 끼니당 200g 먹거나 닭가슴살팩 먹음

보통 많이먹음 하루 1500칼로리까지로 제한 걸엇는데

어째 평균이 900대냐..



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저번주 이거로 시작햇는데 오늘 아침 몸무게재니까 93 됨

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