헬스를 시작한 후 늘 불균형의 공포에 시달린다...

헬스를 시작한 후 늘 불균형의 공포에 시달린다...앱에서 작성

ㅇㅇ(58.230) 2021.10.14 18:57:27

조회 49 추천 0 댓글 0

75e58174bd9f6af63cee86e34487696c944f8726e628d1738395c96abae75ca78d55e793f716a3

운동삼아 계단을 오르면 대퇴근은 단련되지만 햄스트링이 약해져 불균형이 올까봐 두렵고

쌀포대를 옮기면 당기는 운동이라 미는 근육에 불균형이 올까봐 겁에 질린다...

그러다가 홈트로 복근운동을 하고 자려고 누우면 척추기립근을 단련하지 않아 불균형이 올 수도 있다는 생각에 눈물이 나려 한다...

헬스를 시작하지 말아야했다....

고정닉 0

원본 첨부파일 1

88128-20210626-122354-049.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	이성보다 동성에게 매력을 더 어필할 것 같은 남자 스타는?	운영자	24/07/29	-	-
389982	하 시바이누에 전재산 박을 걸	개조루	21.10.29	12	0
389980	오늘은 식사걱정없는날이다 ㅇㅇ	재일교４	21.10.29	11	0
389977	나 버튜버 본 적도 없는데 갑자기 왤케 뜸	ㅇㅇ(1.225)	21.10.29	13	0
389976	얘들아 나 엄제현인데 평생 메모기능 안쓰려고 했는데 너희 때문이다 [26]	엄제현™	21.10.29	96	0
389973	판프메는 뭐임? [2]	엘케니	21.10.29	37	0
389970	아침으로 빵먹는중	수평선	21.10.29	9	0
389968	유메오 미세테~	루잭	21.10.29	13	0
389966	판프메 시발 인원 초과라는데 뭐임 [3]	머제이	21.10.29	37	0
389965	바게트로 시작하는 아침	(홈즈)	21.10.29	9	0
389964	금딸길어지니까 미친성욕괴물되는듯	재일교４	21.10.29	18	0
389962	판갤 모락충들 '퍼리'로 퇴치해야함... [2]	지름코드	21.10.29	24	0
389960	얘들아 나 엄제현인데 너희들 날 어떤 눈으로 보고 있는 거냐 잘들어라 [10]	엄제현™	21.10.29	75	0
389958	지금 카카오페이 앱 들어가기만 해도 3천원 주노ㅋㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(223.39)	21.10.29	21	0
389955	오늘 점심은 비빔라면을 먹어볼까	수평선	21.10.29	13	0
389953	퇴치의 악마.man	보빔으로세계정복	21.10.29	57	0
389951	얘들아 나 엄제현인데 받짤? 써맛 [20]	엄제현™	21.10.29	117	0
389950	조선생님이 가끔 글래머러스한 짤 가져오시긴 해서 좋음 [1]	피케	21.10.29	53	0
389948	원신팸도움 [7]	Luin	21.10.29	62	0
389947	이거 염병라이브엿네 [1]	ㅇㅇㅇ(223.33)	21.10.29	34	0
389946	모락충들의 시간이지금이구나	seeu	21.10.29	30	0
389945	은푸릉픽 이거 꼴리너 [3]	재일교４	21.10.29	53	0
389944	근데 진심 페도보단 푸릉취향이 훨씬 나음 [1]	실브아	21.10.29	39	0
389943	기자 게이야 어디서 복붙했길래 말투 통일이 안 돼있노	TS기원	21.10.29	41	0
389942	얼퓌기 [6]	역정사각형	21.10.29	37	0
389941	발 맛사지 영상 왤케 좋냐	ㅇㅇㅇ(114.199)	21.10.29	20	0
389939	은풀아저씨 소설도 몬무스 하면 기겁하고 도망가지 않을까 [2]	푸르늬.	21.10.29	33	0
389938	블루아카 얼른 나왔으면	비정상인정상인	21.10.29	11	0
389937	자기가 이쁜걸 아는 보이쉬미소녀 레전드.man [4]	山川魚	21.10.29	103	0
389936	나도 정상적인 젖사이즈 추종하는데 [6]	유니!	21.10.29	48	0
389935	요즘 새로운 만화장르가 생겼네 [1]	루잭	21.10.29	57	0
389934	보빔섹스의 악마.man	보빔으로세계정복	21.10.29	83	0
389933	멕시코 살인사건 감소 시작 ㄷㄷㄷ	ㅇㅇ(223.38)	21.10.29	41	0
389932	모락풀과 쓰름브리오 [3]	ㅇㅇ(59.15)	21.10.29	58	0
389931	아니근데 ㄹㅇ 조선생님이 가슴기준은 진짜 의외로 정상적인편임 [2]	피케	21.10.29	80	0
389930	근데인격배설이태그는왤케잘정리되어있는거임?	메시에7	21.10.29	42	0
389929	맨들 둥글한 살갗에 털이 한움큼 뿅	재일교４	21.10.29	16	0
389925	이게 처녀다.jpg	가능	21.10.29	37	0
389924	조은풀 선생님이 글에 자기 취향 반영 안하셨다고 하셨는데 [2]	ㅇㅇ(220.85)	21.10.29	52	0
389923	사이버데몬 슨상님이 또 가죽짤을 그렸구나	소다향¤	21.10.29	50	0
389922	재미를 잃어버렸다 [1]	비고정딜레마	21.10.29	19	0
389921	얘들아 나 엄제현인데 잘 잤니? 좋은 아침이야. [7]	엄제현™	21.10.29	44	0
389920	구다오 ts로 구다코 되는거보다	비고정딜레마	21.10.29	25	0
389919	만념글 뭐노...	山川魚	21.10.29	34	0
389918	나도 빨리 굴써야하는데	유니!	21.10.29	16	0
389916	ㄹㅇ 동팔이형 기준에서 거유????	수평선	21.10.29	27	0
389915	이거 실화냐	누나♡	21.10.29	30	0
389914	동팔이형 워딩중에 제일 무서운게 그거임 [2]	루잭	21.10.29	63	0
389913	이거 르말랑 젖덮개 [2]	유니!	21.10.29	68	0
389912	얼리버드 퇴근 [5]	에스트	21.10.29	19	0
389911	조은풀 보면 상식개변당한 사람 보는 느낌임 [6]	ㅈㅅㅋㅇ	21.10.29	95	0