숨참기가 약간 인생꿀팁 같은 거임

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치코리 입니다... 일련의 사건에 대해 입장 표명합니다... 모하비가 시켰읍니다.... 작성자 : 김요.

숨참기가 약간 인생꿀팁 같은 거임앱에서 작성

‘파타피

2024.05.23 22:44:36

조회 105 추천 0 댓글 7

2bbcde32e4c1219960bac1e75b83746f77e1e2eadedd637b1ea5698ca6152df3df9560f04f43a283a33cec018dfd2fc48f

기분이 우울한 정도가 아니라 우울한 생각으로 가려고 하거나

뭔가 생각을 좀 정리할 필요가 있을 때.

딱 의식적으로 시간 좀 세면서 100초에서 120초 맞춰서

숨 참고 천천히 숨쉬면

이게 명상이지

고정닉 0

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