다이어트라는거 이렇게 쉬웠었나....

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와 오늘 생일인사람 나빼고 다 념글가네 진짜 고독하구만.... 작성자 : ㅎㄹ.

다이어트라는거 이렇게 쉬웠었나....앱에서 작성

에수스

2024.07.13 09:07:36

조회 26 추천 0 댓글 0

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지금 6일째 실천중인거

하루 1650kcal정도로만 먹기

술은 밥먹고 최소 4시간 이후에 마시기

간헐적 단식

이렇게 3개만 신경쓰고있는데

6일만에 65키로대에 진입한다고...?

저번주에 69.0까지도 찍었었고 평균몸무게 68.5 이쯤나왔었는데...?

6일만에 3kg가 빠질리가 없으니까...(하루두끼는푸짐하게먹음)

그말은 사실은 내가 평소에 돼지같이 먹어서 항상 위속에 3kg이상 저장해두고있었다는건가...

-65kg

고정닉 0

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