영양제 먹는거 소개 - 판타지 갤러리

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념글 조은풀 뒷이야기가 ㄹㅇ 레전드인데... 노벨쨩
판갤에서 흑백요리대회가 열렸다 그냥-
밥끼리 글 어이가 없네 키 도
무서운 게 뭐냐면 새로 입양할 때마다 엄마가 '늘엇네?' 한다는 거임 조은풀
숨겨진 판갤의 두 버튜버...jpg 올고빔.

한민서 유튜브 탔네 ㄷㄷㄷ 판갤의 기린아~~ 작성자 : 유동더하기

영양제 먹는거 소개앱에서 작성

네냉

2021.11.30 01:08:26

조회 626 추천 1 댓글 12

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그냥 필수템

MSM-관절 소염진통

오메가3-난 고등어 자주먹을 자신없음

b컴-라익투퍼데이나 쏜리보단 저함량이고 활성형 잘들가서

비D-싸구려 닥베먹다가 아헙에 그보다 더한싸구려 캘골 대기중

비C-크게 체감하는 성분은 아니어도 대사에는 필수니깐 흔치 않은 국산템 고려은단 쩔어

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먹고잘싸기템

dgl-씹창난 위점막 보호

299v-나랑잘맞는 플란타룸 균주 유산균

구연산-프로틴이나 아미노산 먹는거 쫄려서 결석예방은 하려구

아티초크-담즙촉진한대서 소화보조로 먹음

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글루타민-위산역류할때 속도 가라앉혀주고 대장점막회복에 좋다고함 확실히 똥이 안끊기고 매끈해진체감

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미네랄 못잃어템

아연이-나우50mg비추비추비추 매일안먹고 조절하는중

알파리포산-혈당,피부에 좋음 평생괴롭히던 식곤증탈출함

크롬-종비안먹어서 일주일에 한번정도 챙기는 미네랄

벤포티아민-b컴먹고잇긴하지만 체력딸릴때 카페인대신 먹음

이노시톨-혈당대사,우울감,여성건강에 좋음

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각막미란 수술하기시러 안과의사 개새끼들템

히알루론산-안구건조템

빌베리-밤눈 조아짐

♡베타케어올♡-베타카로틴25000IU의 카로틴 영양제

얘가 내인생 구원해줌 종합비타민의 비A함량으론 감당이 안되던 안구유전력이 잇던듯함(엄마도 각막미란때매 30대초에 수술함)

이거먹고 안과갈 필요없어짐

아스타잔틴-그냥 체감 모르겟는데 개쩌는 안구영양제라길래 먹음

아로니아-빌베리 체감한되로 베리류 추가하고싶엇니 먹는거

비C랑더불어 유일한 국산템인데 한국이 아로니아만큼은 홈쇼핑이 히트해서 전반적인 가성비가 좋대

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위에 안구템이랑 찍으려햇던거

징코, 루테인 성분인데

징코가 ㄹㅇ 말초혈액순환 개선에 장난없는거 체감함

안력 상승 오지고 원래 눈보다 초점잡는거 좋아지고

두통,이명에도 효과보고

몸에 활력도 돋고

근데 징코는 독성잇는 성분이라 브랜드 엄선해서 먹어야댐

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자기전에 먹는템

가바-bbb없는 수면영양제라 먹음

갠적으로 bbb수면 영양제 먹을바에 정병약먹는게 낫다고봄

아슈와간다-스트레스완화나 갑상선기능이나 수면장애나 머 그런데좋대서 먹음

일단 플라시보인지 아닌지는 모르겟으나 둘다 도움되고잇음

opc-혈행영양제 난 안구건조증때매 먹게된건데 한통비우면 혈행 영양제는 위에말한 징코만 먹을듯

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체감몰라 그냥먹어 유명한 항산화템

퀘르세틴

커큐민

코큐텐

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리그난 - 얘 덕분에 PMS 생리통 우울증 제압한거같음

생리혈도 증가한것같구 배란점액도 늘어난거같구

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레시틴 - 그냥 인과관계는 크게없다지만 치매예방으로 챙기는거

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8시간쿠팡견뎌템

카르니틴, BCAA

둘다각성하는 종류는 전혀아닌데

장시간 지구력 체감엔 좋은듯

끝

나 왜 이런거쓴다고 30분이 흘러갓냐

암튼

그렇다

여기에나오는 성분이나 브랜드 꼭 추천하는건 아님

걍 난 체감하고잇고 나한텐 필요한 영양제들 소개임

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