근사오 오늘 운동 일기 - 판타지 갤러리

근사오 오늘 운동 일기앱에서 작성

칠사오

2024.08.28 20:34:17

조회 29 추천 0 댓글 0

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데드 120도 찍었겠다 본세트를 90으로 올렸다

힘들어 두1질뻔

그래서 3세트만 90으로 하고 나머지는 80으로 했다

이제 풀업 한번에 3개 된다

풀업 1개도 못하던 근사오가 맞냐 진짜 광배가 웅장해진다

벤치도 50으로 올려서 4세트 쳤다

별로 안힘들길래 다음엔 더 올려서 해볼까 하고 푸쉬업 하니까 가슴 찢어질 것 같아서 도저히 못하겠더라

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20240602_133346.jpg

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