포먹곰만 봐ㄷ - 판타지 갤러리

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방울칭기

2022.01.07 01:05:06

조회 58 추천 0 댓글 8

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일단 위 사진에서 보면 카페인과 아데노신은 분자 구조가 흡사합니다

그런 이유로 아데노신이 체내의 수용체와 결합을 하고 흡수가 되면 우리 몸은 졸음이 유발됩니다

카페인은 이때 아데노신 대신 수용체에 결합하여 아데노신의 흡수를 막습니다

때문에 졸음이 억제되는 겁니다

하지만 카페인에 내성이 생기고 나서는 얘기가 달라집니다

당뇨병이 생기는 방식과 비슷하게, 체내의 아데노신 농도가 높아지면 수용체가 늘어납니다

이는 스테로이드를 쓰면 점점 성 기능이 감소하는 것과도 비슷합니다

하여튼 수용체가 늘어났는데 카페인의 양은 한정되어 있다면 남은 수용체와 아데노신이 결합을 하게 됩니다

즉 졸음이 오게 되는 겁니다

이를 막으려면 2가지 방법이 있습니다

첫째는 카페인의 양을 수용체의 증가에 맞춰 늘리면 됩니다

다만 이 방법은 계속해서 양을 늘려야 합니다

둘째는 커피냅입니다

카페인이 수용체와 결합하기 전 간단하게 자서 아데노신을 미리 결합해놓으면 되는 겁니다

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