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말라서 고민하는거 이해함모바일에서 작성

넹넹(39.7) 2024.09.04 14:15:35
조회 86 추천 0 댓글 2

나도 20대때는 살 진짜 안쪘거든
살찌려고 매일 야식먹고  과자먹고 별짓해도 안찌드라

근대 30대되니깐 폭풍으로 찌기시작함.
진짜 심할때 20키로나 찐적있음.
그래서 요즘은 주기적으로 운동하고 음식 단백질위주로 먹고 탄수화물 지방 많은 짜장면 떡볶이 이런건 피함.

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