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흉악범 수형자들한테 제공 됐으면 하는 식단
요즘 시대에는 교도소 밥도 제법 먹을만해 졌다고 한다. 식단 구색도 나름 갖추고 있다고 하니...뭐 인권이 보장된 국가니까 나쁘진 않다고 본다. 그러나... 몇몇 나쁜넘들에게는 그런 일반적인 식사를 제공해주지 않았으면 하는게 개인적임 바람이다. 나같은 생각을 하는 사람이 적지 않을 것이라 본다.러시아의 최고 흉악범 무기징역수 모아 놓은 교도소는 개먹이 만도 못한죽을 준다고 하는데 인권 국가인 우리나라에서는 이 정도까진 불가능 할 것이다. 최소한의 영양 밸런스는 보장해야 하는게 이새끼들 아프면 진료해줘야 하고 그게또 다 돈이다. 그렇다면 영양은 갖추면서 맛없게 먹을만한식단을 제공한다면 가장 좋을 것이다. 내가 나쁜넘들 식단을 정할 권한이 있다고 가정하고 구상해 보았다.밥은 현미를 줄 것이다. 백미에 비해 비타민이 많은 아주 좋은 주식이다.국은 똥국 만한게 없다. 포인트는건더기가 전혀 없다는 것. 식사시 목이 메이는 것 방지와염분 섭취에 가치가 있다. 배추김치 따윈 제공하지 않는다. 그렇다고 깍두기도 아니고 걍 무를소금에 절인 것이다. 북한에서 먹는 스타일과 유사하다. 식이섬유 보충을 위해 콩나물을 넣어주도록 한다.단백질이 없으면 안되니맛있는 고기인 멸치를 주도록 한다.칼슘 섭취 등의 부과 효과도 있다.멸치만으로는 단백질을 전부 충족시키지 못할테니 두부를 추가한다.조리하지 않은 신선한 생두부 1/4모 정도 제공.이걸 종합해보며 다음과 같다.영양소는 갖췄는데 맛있게 먹긴 힘든 식사다. 포인트는 식단이 바뀌지 않고 매일매일 똑같다는 것이다.
작성자 : ㅇㅇ고정닉
(기습숭배)T1에게 선택받은 밴드 글렌체크를 ARABOZA
작년 롤판 최고의 경기 월즈 T1 VS 징동 전https://www.youtube.com/live/6ZkQ4IeN-Vs?si=QJ53_fR5O6Djj1ea&t=14749 [Full VOD] T1 vs JDG | 녹아웃 스테이지 4강 Day 2 | 2023 월드 챔피언십 #Worlds2023 #LCKWIN #WeMakeLegends #LCK#League Of Legends #Worlds✅ LIVE & LIVE VOD- LoL e스포츠 홈페이지: https://lolesports.com/- 네이버: https://sports.news.naver.c...www.youtube.comhttps://www.youtube.com/watch?v=wkCHFlP1tR4 Runaway Provided to YouTube by YG PLUSRunaway · Glen CheckBleach℗ EMA RecordingsReleased on: 2022-03-03Lyricist: 김준원(글렌체크)Composer: 김준원(글렌체크)Arranger: 김준원(글렌체크)Auto-...www.youtube.com“서머 2라운드 기준, 많은 사람들에게서 기대를 잃어버린 T1은 어느새 월즈 가장 중요한 경기에서 가장 큰 기대를 받으면서 올해 기준 최강의 팀 징동을 무너트리고 우승을 향한 최종장에 다가섭니다!”아무도 예상하지 못했던 작년 월즈의 결과, T1이 징동을 잡고 결승전으로 올라갈 때의 순간"절벽에 피는 꽃일수록 아름답습니다. 그만큼 절박하니까요.이 로스터로 정말 마지막일지도 모르는 T1은, 우여곡절 끝에 그 간절함으로 선수들 그리고 팬들의 입가에 가장 아름다운 꽃을 피워냅니다."그 터져나오는 희비의 순간을 LCK는 글렌체크의 3집 수록곡 Runaway을 선택해 T1의 승전가, 징동의 고별가로 장식하였다......그리고 약 반년 후 T1은 역사적인 20주년 기념 및 홈그라운드 행사를 맞게 된다징동 전 때의 음악이 연이 되었던 것인지 글렌체크는 이번 행사와 기념 다큐멘터리 음악, 그리고 오프닝을 담당하게 되었다(기념 다큐멘터리 영상, 음악 글렌체크) e스포츠계의 아버지 임요환 X e스포츠 그자체 페이커 X 대한민국 일렉트로닉 밴드의 선봉장 글렌체크의 콜라보이번 홈그라운드 행사를 가는 롤붕이들이라면 글렌체크와의 콜라보도 볼 듯 한데 사전에 어떤 밴드인지 알고 가면 더 재밌을 듯 싶어 소개하려 한다혹시 이 노래를 들어본 적이 있는가?아마 십중팔구는 들어봤을 것이다. 다들 서양 밴드 노래로 알고있었을 텐데이 노래는 국산이다. 그것도 12년 전 곡.올해로 13년차가 된, T1과의 콜라보를 하는 밴드 글렌체크의 데뷔앨범에 수록된 60's cardin이라는 곡이다위의 노래를 못 들어봤다고?듣지도 못했는데 왜 다들 아냐는 듯이 물어보냐고?그렇다면...!피파온라인3 하던 아재들이라면, 이 노래는 들어봤을 것이다https://www.youtube.com/watch?v=20f2d769io8 VOGUE BOYS AND GIRLS Provided to YouTube by K&C MUSICVOGUE BOYS AND GIRLS · Glen Check (글렌체크)HAUTE COUTURE℗ K&C MusicReleased on: 2012-02-28Composer: 김준원Lyricist: 김준원Auto-generat...www.youtube.com피온3 배경음악으로 질리게 나온 이 노래 역시글렌체크 1집에 수록된 VOGUE BOYS AND GIRLS라는 곡이다암튼 이외에도 수많은 방송과 광고에 글렌체크의 다른 음악들도 많이 쓰여서대부분 한번쯤은 들어봤을 노래들이다.. 근데 게임에 관한 음악만 가져오다보니..이렇듯 잔뼈가 굵직한 국산 밴드 글렌체크는 게임과 알게모르게 인연이 많은 상태실력에 비해 지금까지 대중에 크게 알려지지 않았지만 재키와이, 쌈디, 식케이, 그레이, 호란 등 수많은 음악감독과 프로듀서, 가수들이 사랑하는 그리고 샤라웃하는 밴드이기도 하다오로지 음악 하나만으로 13년이란 시간을 보낸 글렌체크실력에 비해 지금까지 대중에 크게 알려지지 않은, 락과 일렉트로닉 리스너들이 주로 숭배하던 밴드였지만 몇 년 전부터 굵직굵직한 뮤직 페스티벌에 헤드라이너 급으로 계속 나와줘서 팬으로서 너무나 기쁠 뿐......!(이번 펜타포트에도 나옴!)밴드사운드보다는 일렉트로닉 사운드에 집중한 이 독특한 밴드는 15년도 전 고등학교 밴드로 처음 시작하였다고 한다밴드가 아닌 음악과 사운드 그 자체에 집중해서인지 작업할 때에는 각자 다루는 악기가 항상 달라졌다고 한다.둘 다 비전공자이기 때문에 틀에 박히지 않은 자유로운 분위기인 덕도 컸다고.글랜체크는 스코틀랜드에서 자주 사용되는 체크무늬로 패션디자인계에서 사용되는 명칭.보컬이자 프로듀서인 김준원이 패션 전공자이기 때문에……https://www.youtube.com/watch?v=-JviOqV3Kgc [Official M/V] Glen Check - Dazed & Confused [Official M/V] Glen Check - Dazed & Confused🎵Streaming on: https://orcd.co/2mp7kw2Glen Check Official Instagram: http://www.instagram.com/bandglencheckGlen ...www.youtube.com아마 이 노래도 많이 사람들이 들어봤을 것….!이번 전설의전당 입성으로 메시마냥 커리어의 모든 것을 이룬 페이커사랑하는 밴드와 사랑하는 팀의 콜라보로 뽕이 치사량 직전까지 차올랐기에 이 글을 이만 마무리하려 한다그럼 마지막으로글렌체크의 보컬 겸 프로듀서 김준원이 신상혁에게 이번 홈그라운드의 노래를 바칩니다
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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