위가 ㅈㄴ 작은데 몸 어떻게 키움?

마갤러(222.119) 2024.08.03 20:59:49

조회 42 추천 0 댓글 1

인자약이라 헬스 PT 받고있음

PT쌤이 먹을것들 알려주는데

그렇게 먹으면 배불러 터질거같음

쌤이 그래도 시간 나눠서 먹는게 좋다는데

비슷한 처지인사람 꿀팁 있음?

위가 어느정도냐면

남자인데

점심때 라면1개 면만 건져먹으면 배부르고

저녁 먹을때 까지 허기 안 지는 정도 크기인듯

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