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크보에서 진짜 제대로 근력 훈련 하는 애들 몇 없을걸...

ㅇㅇ(221.158) 2019.02.26 23:21:14
조회 180 추천 0 댓글 5
														


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비시즌기에 bb식으로 해서 근비대를 만들던


스트렝스를해서 근신경계 발달을 시키던



어차피 시즌들어가면 피로도 때문에 운동 안하는 놈들이 태반이라


그거 길게 유지 못시키는 애들 존나 많을껄...




소방관이나 특수부대 애들처럼


항상 최고의 컨디션 유지하려고 


gtg 훈련법으로 매일매일 해줘야하는데


좃크보는 그거 할놈들이 몇이나 있을까....

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