코구가 ㅈ도 안돼보이는데 계속 다치는 이유

코구가 ㅈ도 안돼보이는데 계속 다치는 이유모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2019.04.14 03:36:23

조회 55 추천 0 댓글 0

투수 - 쓰리쿼터, 오버핸드 투구폼은 동작자체로 어깨를 혹사 시킴, 거기다 변화구들은 급격하게 팔을 비뜰어야해서 팔 인대에 존나 무리.
사이드나 언더핸드 투구폼은 허리와 무릎이 존나 혹사.
공격이닝 길어지면 어깨식어서 부상위험 증가, 식는거 막을라고 연습투구 무리해서하면 어깨수명 감소

타자 - 장타를 만들기 위해 근육랑과 몸무게 증량 주루시 햄스에 존나 무리, 이닝마다 쉬는 텀이 있어서 근육이 갑자기 움직이면서 부상 위험 증가

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