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커뮤니티 중독인데 어떡하냐...앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2018.06.19 21:52:32
조회 41 추천 0 댓글 0
														

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내가 지금 커뮤니티를 디씨랑 일베를 하고있는데 
아침에 일어나기만 하면 일베부터 켜서 
그날있었던 사건들 전부다 확인해보고
그후 디씨켜서 죙일 유머글보며 웃다가 
잠들기전 다시 일베켜서 하루를 정리하는데 
이짓을 3년동안 하고있는데 정신이 너무 피폐해지고  폐인이 되어가고있다. 
근데 1시간이라도 안하고있으면 막 불안해지는게 
남들이 다 아는 걸 내가 모르고있다는 심리적 박탈감때문에  자꾸 키게 됨... 
이거 어떻게 해야 됨? 

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