걷지말고 뛰라고 아무리 말해도 못알아 들음

나갤러(58.122) 2024.09.18 21:47:48

조회 72 추천 2 댓글 3

운동이나 몸매관리를 위해서

뛰지않고 걷기를 선택하는 건

뛸 수 없는 몸상태일 때 뿐이다.

뛸 수 있는데 왜 걸어?

바보야?

걷기만 하면 영수같은 몸 광수같은 몸에서 안바뀜

기록갱신하려는 마음으로

매일 30분씩만 뛰어봐

시간되면 매일 30분씩 2회 나눠뛰고(새벽, 저녁식사후)

매일1회 30분씩 뛰는 걸 시간없다고 하지마라,

동틀무렵뛰면 된다.

광수 영수가 영호되는 마법을 볼 수 있을 거다

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