영갤이나 유튜브나 영양제 먹는다면 반드시 챙기는것들

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ㅇㅇ(211.206) 2021.11.07 22:35:55

조회 68 추천 0 댓글 1

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일단 종비는 당연 최우선으로 깔고가야되고

그 아래 탑티어가 비타민c, 오메가3, 유산균

그리고 우선순위 높게 두면 좋은게 비타민d3, 비타민b, 마그네슘

저중에서 감당되는거만 적당히 챙겨묵어도 별로 복잡하게 생각안해도 됨

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