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빈속에 약먹을땐 최소한 물이라도 존나 마셔야됨앱에서 작성

베르딕갤로그로 이동합니다. 2024.09.13 11:17:17
조회 124 추천 0 댓글 8
														

예시와 경험을 얘기해보자면 헬창들과 발부들이 자주먹는 영양제중 하나가 엘아르기닌임. 근데.이.아르기닌은 흡수율을 높이기 위해 꼭 공복에 먹으라고함. 근데 냄새가 하도 역해서 보통 가루가 아닌 알약으로 먹음

근데.이 아르기닌이 염기성 아미노산으로 위점막자극이 개쩜. (염기성 액체는 살을 녹임)

한 3년전쯤 피로회복용으로 아침에 눈뜨자마자 공복에 아르기닌.3알을 꾤딱꼴딱 넘김. 원래 알약큰거 잘먹어서 물도 찔금먹고 세알을 한번에 넘김. 그렇게 한 1주일 먹엇나 갑자기 명치에 존나 찢어질듯한 통증이옴. 시발 심장마빈줄알고 식겁해서 근처병원 존나 후다닥 갓는데 심장은 아니거 급성위염이란거임. 그 통증이 거의 1주일 가더라. 처음엔 왜그랫는지ㅡ몰랏는데 나중에 찾아보니 저ㅜ아르기닌먹을때 충분히 물섭취를 안해서 그랫던거임.. 그뒤로 아르기닌은 aakg 파우더 형태로 먹음

결론: 심심함

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