하루에 8시간씩 침대에 올바른자세로 누워 자는게 중요한듯

중갤러(220.92) 2024.10.30 08:52:07

조회 84 추천 0 댓글 3

허리 아파지면 인생 전체가 살기 힘들어짐

자고 침대에서 일어나는 순간부터 모든 행동이 허리에 무리 간다더라

그래서 하루동안 허리 쓰고 최소한 수면하는 시간동안은 허리가 회복되야된다더라

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