일이 많아서 생기는 스트레스와 압박감 대처방법 공유좀..

중갤러(211.38) 2024.11.11 20:21:33

조회 68 추천 0 댓글 5

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지금 두달째 야근+주말근무 중임 (거의 주 70시간 일함)

올해까지는 계속 그럴 것 같은 느낌임..

그리고 개인적인 일 때문에 오늘 연차낸김에 좀 쉬려고 했음.

근데 연차인거 알아도 사람들이 전화하고

협력업체나 갑회사는 연차인거 모르니 계속 전화하고..

그래서 스트레스가 뭔가 임계점을 넘은 느낌임

내가 지금 뭐하는거지?/ 생각 들고

두통이 막 오는데 뭘 어케해야할 지 모르겠음

눈 딱감고 두달만 더 고생해볼까? 하면서도

그냥 미친척 일 적당히하고 욕먹을까? 생각도 들고..

또 다들 이렇게 고생하면서 사는데 나만 유난떠는건가 싶기도 하고..

생각이 정리가 안됨 ㄹㅇ

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