가슴운동 Tip - LGBT 갤러리

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한지훈 ㄹㅇ 퀸내나는점 좋아하는 신유한테는 사심 가득 담아서 장난치면서관심없는 무수리는 닮은꼴 물어보니까 가차없이 맥여버림 작성자 : ㅇㅇ

가슴운동 Tip모바일에서 작성

ㅣ(203.171) 2015.09.12 19:12:27

조회 44 추천 0 댓글 3

가슴 안쪽을 채우겟다고 케이블로 모으는 운동을하거나, 덤벨로 쥐어짜며 모으는데
흉근자체가 안쪽이나 바깥쪽이나 개별근섬유가 아닌 하나의 흉근이기 때문에 효과가 미비하거나 없음.

고로 안될놈은 안되니 가슴 안쪽이 안차면 자살하세요

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