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34살이 리즈시절이 될 수 있는 이유

34살십존잘근육(125.176) 2024.12.13 02:11:42
조회 47 추천 0 댓글 0

20대엔 자기관리를 몰랐음 잘 그땐 닭찌찌에 야채가 전부였음 


금욕+과일식+운동+어싱+요가+찬물샤워 콤보 조지면 가능함 남들이 안하는 걸 하면 됨


신체적 아름다움과 정액이 관련 있다는 걸 30대에 알게됨


https://www.youtube.com/watch?v=LSXDjrivr9A

 


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