골격근 한달에 1kg씩 느는거 불가능하지?

골격근 한달에 1kg씩 느는거 불가능하지?모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2025.01.16 13:19:55

조회 73 추천 0 댓글 1

운동 아예안하다가 헬스한다는 조건이면?

가끔 헬갤 인바디 올라오는거 보면

주에 0.6kg씩 골근 오르는거 있던데

알고보면 몇년전에 운동 조금 했다가 쉬었던 사람이더라

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