나걍 체구가 여자아이 ㅜ 여서 어깨 등 근육 생기기가 어려운거같음

나걍 체구가 여자아이 ㅜ 여서 어깨 등 근육 생기기가 어려운거같음앱에서 작성

커엽네

2022.03.12 10:15:18

조회 34 추천 0 댓글 0

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팔굽 윗몸도 잘되고 삼두 이두 하체는 그래도 걍 하면 키워지는거 같은데

풀업이랑 어깨근육 등근육 쓰는운동 하려면 아에힘이안들감

랫풀다운 이런거도 ㅈㄴ못하겟음 ㅇㅇ

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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