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뛰고옴모바일에서 작성

쉐비갤로그로 이동합니다. 2024.11.01 21:50:50
조회 82 추천 0 댓글 5
														
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오늘 러닝클래스 첫수업 들음
뭔가 뭔가 어리둥절잼
조깅은 7분페이스고 입문반 본페이스는 9분이 맞아..?
그래놓고 마지막 2바퀴 530페이스 맞냐고;;
입문반 강사 여자분인데 걍 구럼.. 러닝워치도 안갖고왓던디..
암튼 초반에 스트레칭하다가 고관절 나가구 1.5키로쯤 조깅하고 a스킵 b스킵 c스킵 어쩌고햇는데 다같이 뚝딱거렷고..
그다음 뛰고.. pb반 끝나는거 기다리다가 집에왓읍니다..
배에 가스찻는데 다같이 뛰니가 못뀌겠더군요 흑
대충 얘기 들어보니 한 80%는 러닝크루같은거 하는듯
완전초보도 없는듯..
오는길에 오토바이 버스랑 박은거 보구..
박기전에 우리차앞에서 요리조리 부아앙거리며 차선 싸돌아다니길래 너 그러다가 사고난다햇는데 진짜나서 좀 깜짝놀란;

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