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[일반] ㅇㅂㅇ 5회차 후기

여갤러(219.255) 2024.07.11 20:44:47
조회 606 추천 1 댓글 5

피부가 좋아지긴 했다.


1.

근데 아무래도 비싼 피부과 시술 한다고

운동도 하고 술담배도 끊고

생활 자체를 건강하게 만들었더니

좋아진 것 같음.



2.

혈색이랑 피부결 윤기 등등이 복합적으로 좋아져서

사람답게 돌아온 것 같은데



3.

솔직히 400 - 500이면

이 돈으로 피부관리 주기적으로 받고

PT끊어서 운동하고 식단하는 게 나을 수도 있음.



4.

왜냐하면 ㅇㅂㅇ에서 받은 치료가 흉터복합치료인데

흉터가 회복된 느낌보다는

진짜 위에서 말한대로 피부컨디션이 좋아보이는 느낌이라

(물론 여기서 하는 치료들이 피부결이나 재생능력 자체에 좋은 효과를 준다고 말하기는 하셨음)



5.

딱히 욕할 건 없다만 

진짜 욕을 못하겠는 게 

의사쌤 너무 고생하는 게 느껴져서 ; 

정이 간다고 해야되나 ... ㅋㅋ



결론.

야밤에 쳐먹지 말고

- 기름진 거 줄이고

- 유제품 알러지 있으면 유제품 끊고

- 니코틴도 여드름에 안좋고

- 술담배 줄이고


수면시간 조절 잘하고

피부관리 잘하고 (주기적으로 피부과나 피부관리실 가서 이런저런 시술이나 관리 돈내고 받는 것도 추천)

운동 열심히 하고 (특히 하체운동이랑 유산소운동으로 땀빼는 거 추천)

야채 많이 먹어라.


돈 많으면 병원 가봐도 나쁘진 않음.


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