피부 안좋은데 근력운동 ㅊㅊ좀

[일반] 피부 안좋은데 근력운동 ㅊㅊ좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.33) 2024.09.16 14:18:03

조회 199 추천 0 댓글 3

어릴적부터 얼굴에 열 잘오르는 체질이고 지금도 홍조때문에 브이빔 받고 있는데..

진짜 씹멸치여서 이제 나이 좀 먹으니까(20대 중후) 몸이 많이 신경쓰이더라고.. 남들 다 몸 좋아지는데 나만 멸치니까

근데 푸쉬업이나 이런거 하면 얼굴 시뻘개지고 금방 가라앉긴 하는데 그거를 하루이틀은 괜찮은데 꾸준히 며칠연속으로 하면 슬슬 평상시에도 얼굴 원래보다 붉어서 뭘 해야될질 모르겠어ㅠㅠ

혹시 운동 좀 해본 사람 중에 운동 효과가 크진 않아도 좋으니까 얼굴에 크게 열 안오르고 꾸준히 할 수 있는 운동 ㅊㅊ해줄 수 있니...

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